Månadsvis arkiv: oktober 2013

625. Vinn fotografering och styling!

Den fina modellen och numera fotografen Cecilia har just nu en tävling i samarbete med ingen mindre än mig (haha hybris?) där ni kan vinna en modell-för-en-dag-fotografering för dig eller någon nära! Två vinnare kommer dras! Följ instruktionerna. Cissis facebooksida hittar ni här!

Lycka till!

 

0 kommentarer

624. ..And I love him, and that’s the beginning and the end of everything..

Kollat på film, händer typ aldrig men vädret tillåter inte mycket annat.
Världens bästa vän är hemma från Stockholm så kvällen bjuder på massa mys och tjejsnack. Som jag saknat henne!

0 kommentarer

623. Make-up – Jag ser dig ibland, får inte gå fram och hålla din hand. Det kommer gå bra, jag vänjer mig snart. Vi ses på din parkering om ingenting går fel, om du inte kommer så ses vi aldrig mer. Stressade steg på gatan vid ditt hus, du låser dörren och andas en minut.. Jag drömmer ibland, jag springer i sand, det är damm överallt. Det är ingen som vet, ingen som ser.. Hundra kilometer hem, staden äger oss ikväll. Ser dig leende, tyst och kall. Hand i hand fast vi inte får varann..

Hej!

Här kommer gårdagens makeup. Ser ni hur rynkig jag är kring ögonen eller? Usch.. Min allergi har kommit tillbaka och jag vet inte riktigt varför.. Innan har jag bara varit överkänslig mot kemiska tillsatser i rengöringsmedel (exempelvis schampoo/duschkräm/ansiktstvätt), så känslig att jag inte ens klarar av att någon i min närhet tvättar händerna med vanligt tvål och sedan rör vid mitt ansikte.. Har märkt att jag är lite känslig mot stylingprodukter. Alla mina hudvårdsprodukter och mer eller mindre alla hårprodukter är nu ersatt med ekologiskt men nu börjar jag tro att jag även blivit överkänslig mot kemiska tillsatser i makeup. Usch.. Orkar inte. Det är inte jättekul att vara beroende av kortison heller för den delen..

0 kommentarer

622. Rätt musik för motivation under träning

Hej!

Idag vill jag presentera min favoritmusik när det kommer till träning. Jag varierar lite beroende på om jag kör cardio eller styrka men dessa är för tillfället de femton stora favoriterna!

Mina hörlurar och mitt senaste skal (more is more, och det kan aldrig bli för mycket glitter och rosa, det vet ni väll?) kommer från Lux-case! Det finns massa fina mobiltillbehör där, även bland annat mitt träningsarmband kommer därifrån. Jag vill inte lägga för mycket pengar på skal/hörlurar och så vidare som slits snabbt och Lux-case har bra kvalitet för lite pengar och dessutom fri frakt.

Hur som – musik

  • Jason Derulo ft. 2 Chainz – Talk Dirty
  • Movits! och Maskinen – Limousin
  • Kanye West och Jamie Foxx – Gold Digger (bestående favorit)
  • Medina och Cheb Khaled – Larosa
  • Martin Garrix – Animals
  • Tonic och Tarantula Man – Big Fat, Radio Edit
  • Adelén – Bombo
  • Avicii ft. Lana Del Rey – Dear Boy
  • The White Panda – Why A G6?
  • Medina – Cantando
  • T.I. – Whatever You Like (även denna – bestående favvis!)
  • Eni Koci ft. Noizy – So Hot (inte den enda albanska låten på min träningslista, har en thing för albansk musik)
  • Nicki Minaj – Whip It
  • Rammstein – Du Hast
  • Jay-Z och Linkin Park – Dirt Of Your Shoulder (Lying From You)

Rekommenderar såklart samtliga.

Egentligen kan jag träna till mer eller mindre all musik, beror på dagsform och humör men överlag gillar jag musik med känsla, och musik jag kan relatera till. Vill ni ha min topplista med musik överlag eller favoritlåtar genom alla tider så bara hojta!

0 kommentarer

621. Gaia besöker Kristianstad

Godmorgon!

Hoppas ni mår bra!

Jag ska iväg till Kristianstad för att dema Gaia, så om ni är i trakterna besök Hälsokraft och mig och Cicci! Jag ska försöka mobilblogga under dagen men så länge får ni bara lite bilder på en väldigt god fisk- och currysoppa.

 

1 kommentar

620. Stora ögon med Maybelline NY Big Eyes Mascara

 

Jag har testat all världens mascaror- Superbudget (á la 45:-) till lyx (700 spänn för en mascara är mycket). Efter professionella jämförelser (utförda av ingen mindre än mig) så har jag dragit slutsatsen att priset, i detta fallet, inte har någon större betydelse. Här är en mascara, som är helt ny på marknaden, som bevisar detta.

Det speciella med denna mascaran är att den är utrustad med två borstar – en liten och en stor, där den lilla är till extra hjälp för att måla den undre fransraden, helt utan kladd. Den gör det mycket lättare att komma åt!

Jag är inget jättefan av Maybellines mascaror överlag men denna föll mig verkligen i smaken! Den gav ett snyggt lyft och en naturlig volym, tack vara den stora ovala borsten, samtidigt som den separerade bra. Jag märkte faktiskt skillnad på resultatet på den undre fransraden, lätt att komma åt hela fransarna så hela och alla fransarna kunde utnyttjas.

Om ni säger ”Matilda” i kassan får ni 10% rabatt på hela köpet

– kanske ingår denna mascaran i ert nästa köp?

Finns i Kosmetik & Hälsokostbutiken i Karlshamn Citygalleria!

 

 

1 kommentar

619. Lördagsfikan

0 kommentarer

618. Low-carb-High-protein Ovenpancake RECEPT

Vispa fyra äggvitor tillsammans med salt. Vispa hårt, du ska kunna vända på bunken utan att skummet rör sig.
Vispa sedan i en stor matsked kvarg eller yoghurt, en skopa proteinpulver (whey) (har du inte proteinpulver? läs längre ner!) av valfri smak. Det är valet av proteinpulver som avgör om du har kolhydrater i din pannkaka eller inte. Jag använder ett proteinpulver med lite kolhydrater i, men det finns de som är av rent protein också. Du behöver en stor matsked kokosmjöl eller mandelmjöl. Använder du mandelmjöl blir pannkakan lite mer återfuktad och inte så torr. Du behöver även möjligen lite fiberhusk. Någon tesked bakpulver är också bra att ha.
Beroende på proteinpulver kanske du behöver söta din smet med stevia eller honung. Du kan även krydda den. Använder du vaniljprotein kan det vara gott att slå i lite pepparkakskryddor etc.

Nu breder du ut smeten på ett bakplåtspapper. Väldigt tunt ska det vara! Grädda sedan pannkakan tills den fått fin färg. 200 grader och det tar ungefär tio minuter, max.

Fyllningen och tillbehör går att variera i all oändlighet och beror även en del på vilken smak du har på pannkakan.

Tips:

  • keso
  • keso med smaksättning
  • banan och jordnötssmör (favorit!)
  • sylt och jordnötssmör (haha okej, allt med jordnötssmör är favorit..såklart!)
  • vispad grädde
  • bred på kokosfett och strö sedan på kanel och sötning. Underbart gott och pannkakan blir grymt återfuktad och saftig!

 

Har du inte proteinpulver?

Tillsätt en deciliter mandelmjöl istället för proteinpulver och smaksätt sedan med kryddor, kakao eller mosad banan.

 

 

 

0 kommentarer

617. Dags för fika

Chailatte

Brygg kaffe tillsammans med kanel, kardemumma, kryddnejlika, ingefära och vaniljpulver i filtret.
Värm upp mandelmjölk tillsammans med honung.
Blanda väl.

Raw choklad-/lakritsboll

Mixa tre dadlar tillsammans med en halv deciliter kokosflingor och en halv deciliter nötter. Tillsätt en stor matsked kokosfett (nästan två), lite kakao, en nypa vaniljpulver, en knapp matsked honung, ett par teskedar lakritspulver och en nypa salt. Rulla bollarna i lakritspulver eller kakao. Stå svalt tills de stelnat.

0 kommentarer

616. Vatten med hallon

0 kommentarer