{"id":1149,"date":"2013-01-26T12:09:47","date_gmt":"2013-01-26T11:09:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/?p=1149"},"modified":"2013-01-26T12:09:47","modified_gmt":"2013-01-26T11:09:47","slug":"235-en-lagom-nyttig-paj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/2013\/01\/26\/235-en-lagom-nyttig-paj\/","title":{"rendered":"235. En lagom nyttig paj"},"content":{"rendered":"

Hej och godmorgon!<\/p>\n

Lugn kv\u00e4ll ig\u00e5r, badkar med badsalt och tv\u00e5 stycken 100 gram Lindth 70%. Min favorit (havssalt) var slut men kan s\u00e4ga att den favoriten nu konkurrerar med b\u00e5de bl\u00e5b\u00e4r och mint..<\/p>\n

Nu sitter jag proppm\u00e4tt efter helgfrukosten i soffan. Ikv\u00e4ll v\u00e4ntar utg\u00e5ng, jag ska till och med unna mig lite vin s\u00e5 nu ska jag strax till gymmet och styrketr\u00e4na, styrketr\u00e4nar absolut inte dagen efter.. S\u00e5 f\u00e5r ta det idag! Kommer nog bli lite d\u00e5lig uppdatering idag h\u00e4r p\u00e5 bloggen, f\u00f6r efter gymmet ska jag ta en promenad och sedan s\u00e4tter jag ig\u00e5ng att g\u00f6ra mig iordning men kan uppdatera instagram ist\u00e4llet s\u00e5 f\u00f6lj mig d\u00e4r! @mmmatildas<\/strong><\/p>\n

H\u00e4r kommer ett recept jag sl\u00e4ngde ihop ig\u00e5r som bara blev s\u00e5d\u00e4r men delar med mig hur som:<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Jag improviserade ihop detta, s\u00e5 beskrivningen \u00e4r lite halvdan.. Receptet \u00e4r f\u00f6r en person.<\/p>\n

Ca 1\/4 dl vetemj\u00f6l och lika mycket havregryn blandas ut med drygt 1\/2 dl vaniljcasein. S\u00f6ta med exempelvis stevia str\u00f6 eller socker. En nypa salt, en tsk vaniljpulver. Hade \u00e4ven i lite bakpulver. Tills\u00e4tt vatten, tills\u00e4tt s\u00e5 mycket att du kan jobba ihop det till en bra pajdeg.<\/p>\n

Nu i efterhand – jag hade h\u00e4llt i lite olja eller en \u00e4ggula eller n\u00e5got, d\u00e5 den blev r\u00e4tt torr, testa er fram med n\u00e5gon typ av fett.<\/em><\/p>\n

F\u00f6rdela degen i pajform och gr\u00e4dda i ugnen p\u00e5 175 grader tills den f\u00e5tt f\u00e4rg.<\/p>\n

H\u00e4ll i b\u00e4r blandat med honung. Forts\u00e4tt gr\u00e4dda i ungef\u00e4r 10 minuter.<\/p>\n

Nu i efterhand – jag hade blandat ut b\u00e4ren med lite potatismj\u00f6l f\u00f6r att de avger lite v\u00e4l mycket v\u00e4tska..\u00a0<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Serverade med One Whey fluff.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hej och godmorgon! Lugn kv\u00e4ll ig\u00e5r, badkar med badsalt och tv\u00e5 stycken 100 gram Lindth 70%. Min favorit (havssalt) var slut men kan s\u00e4ga att den favoriten nu konkurrerar med b\u00e5de bl\u00e5b\u00e4r och mint.. Nu sitter jag proppm\u00e4tt efter helgfrukosten i soffan. Ikv\u00e4ll v\u00e4ntar utg\u00e5ng, jag ska till och med unna mig lite vin s\u00e5 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3576,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59,11,10],"tags":[572,226,21],"class_list":["post-1149","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dessert","category-mat","category-recept","tag-paj","tag-protein","tag-recept-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3576"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1149\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}