{"id":269,"date":"2012-11-13T18:11:09","date_gmt":"2012-11-13T17:11:09","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/?p=269"},"modified":"2012-11-13T18:11:09","modified_gmt":"2012-11-13T17:11:09","slug":"52-att-lyssna-pa-sin-kropp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/2012\/11\/13\/52-att-lyssna-pa-sin-kropp\/","title":{"rendered":"52. Att lyssna p\u00e5 sin kropp"},"content":{"rendered":"

Hej!<\/p>\n

Det \u00e4r en lycklig<\/em> Matilda som skriver detta inl\u00e4gget. Helt i on\u00f6dan, troligtvis, men i alla fall. Haha!<\/p>\n

Har haft en lugn dag. Har jag varit och handlat och h\u00e4mtat ut ett stooort paket som jag f\u00e5tt (lite julafton idag), lagat frukost tills imorgon (testar en ny overnight oat<\/strong>, om det blir gott f\u00e5r ni receptet) och gjort en god sallad till familjen! N\u00e4r jag g\u00f6r sallad \u00e4r det absolut inte ”less is more” – jag har allt<\/em> i! Haha. Kan l\u00e4gga upp recept sen om jag kommer ih\u00e5g. Hade det varit intressant?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Min kropp har k\u00e4nts r\u00e4tt s\u00e5 tung idag s\u00e5 kv\u00e4llens tr\u00e4ning blir lugn och med fokus p\u00e5 \u00f6verkropp d\u00e5 min tr\u00e4ningsv\u00e4rk i benen inte ger sig. Har spenderat stor del av dagen med att \u00e4ta s\u00e5 kroppen f\u00e5r lite energi<\/strong> i alla fall, haha, inte mig emot. Kan inte s\u00e4ga det nog – lyssna p\u00e5 er kropp<\/strong><\/span>! K\u00e4nns den tom p\u00e5 energi \u00e4r bara att tanka liksom, f\u00f6r vem kan g\u00e5 p\u00e5 tomg\u00e5ng? Inte jag i alla fall!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hej! Det \u00e4r en lycklig Matilda som skriver detta inl\u00e4gget. Helt i on\u00f6dan, troligtvis, men i alla fall. Haha! Har haft en lugn dag. Har jag varit och handlat och h\u00e4mtat ut ett stooort paket som jag f\u00e5tt (lite julafton idag), lagat frukost tills imorgon (testar en ny overnight oat, om det blir gott f\u00e5r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3576,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[105,11],"tags":[154],"class_list":["post-269","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsorad","category-mat","tag-matlagning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3576"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}