![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/files\/2013\/09\/DSC_0009.jpg\")
<\/a><\/p>\nVill b\u00f6rja med att s\u00e4ga att ett kosttillskott ska vara anpassat efter dig samt ska inte ers\u00e4tta en varierad kost.<\/p>\n
Jag k\u00f6r alltid p\u00e5 n\u00e5got typ av tillskott till h\u00e5r, hud och naglar. L\u00e4nge k\u00f6rde jag h\u00e5rkontroll, nu k\u00f6r jag p\u00e5 Silicea som jag fick hem ett lager av efter att de sett mitt inl\u00e4gg om kosttillskott f\u00f6r h\u00e5ret. L\u00e4s mer h\u00e4r<\/a>.<\/p>\n Jag har under tre m\u00e5naders tid ocks\u00e5 tagit B-vitamin tillskott. Mina vitaminer kommer fr\u00e5n Great Earth. Jag k\u00f6r p\u00e5 dessa f\u00f6r att jag tr\u00e4nar v\u00e4ldigt mycket och inte alltid k\u00e4nner att kosten r\u00e4cker till, fr\u00e4mst f\u00f6r jag inte \u00e4ter enorma m\u00e4ngder med k\u00f6tt. B-vitamin hj\u00e4lper immunf\u00f6rsvaret, f\u00f6r att f\u00f6rbr\u00e4nna kolhydrater och fetter, ta vara p\u00e5 proteiner och sedan hj\u00e4lper det huden. B-6 hj\u00e4lper \u00e4ven att reglera hormonaktiviteten. n\u00e5got som ocks\u00e5 \u00e4r viktigt om man tr\u00e4nar mycket eller ligger p\u00e5 l\u00e5g fettprocent. Just nu har jag tv\u00e5 produkter fr\u00e5n Helhetsh\u00e4lsa<\/a><\/strong>. Helhetsh\u00e4lsa presenterar marknadens renaste kosttillskott. De har alla m\u00f6jliga tillskott f\u00f6r dig som vill h\u00e5lla din kost ren.<\/p>\n Jag k\u00f6r p\u00e5 Supergreens<\/a><\/strong>, ett gr\u00f6nt pulver som jag tills\u00e4tter i smoothies eller drinkar. Detta gr\u00f6na pulvret inneh\u00e5ller s\u00e5 mycket fina ingredienser s\u00e5 ni m\u00e5ste n\u00e4stan l\u00e4sa sj\u00e4lva (klick<\/a>!) men f\u00f6r att ni ska f\u00e5 ett smakprov p\u00e5 vad Supergreens inneh\u00e5ller s\u00e5 kan jag locka med renande alger, levande enzymer, broccoliextrakt, ingef\u00e4ra, bl\u00e5b\u00e4rsextrakt, olika typer av groddar, \u00e4ven mj\u00f6lksyrabakterier och stora m\u00e4ngder fibrer<\/strong> med mera.<\/p>\n Jag k\u00f6r \u00e4ven p\u00e5 ett pulver som heter ”Mellanm\u00e5l<\/a>”. \u00c4ven detta tills\u00e4tter jag i smoothies och drinkar. Det \u00e4r ett proteinrikt n\u00e4ringspulver som \u00e4ven det inneh\u00e5ller en stor m\u00e4ngd greens<\/strong>. Proteinet kommer fr\u00e5n sojaprotein vilket g\u00f6r att pulvret veganv\u00e4nligt<\/strong>. Pulvret tillf\u00f6r flera olika vitaminer, mineraler och sp\u00e5r\u00e4mnen.<\/p>\n Produkterna finna bland annat hos Bodystore.se<\/a>.<\/p>\n Just nu k\u00f6r jag \u00e4ven en l\u00e4ttare detox. Jag k\u00f6r en full detox d\u00e5 och d\u00e5 f\u00f6r att riktigt rena kroppen men just nu s\u00e5 k\u00f6r jag p\u00e5 detoxkapslar fr\u00e5n RenewLife<\/a>. Dessa kapslar heter Pure Cleanse<\/a> och har som huvudsyfte att rena kroppen med \u00f6rter. Kapslarna best\u00e5r av en sammans\u00e4ttning av kron\u00e4rtskocka, gurkmeja, stor kardborre, chlorella,<\/strong> majs, maskros,\u00a0<\/strong>katrinplommon, f\u00e4nk\u00e5l, ingef\u00e4ra och r\u00f6dalm<\/strong> och bidrar tillsammans till levern och njurarnas normala funktion. Man intar tv\u00e5 kapslar p\u00e5 morgonen och tv\u00e5 p\u00e5 kv\u00e4llen. \u00c4ter du mycket f\u00e4rdigmat eller socker b\u00f6r du anpassa kosten f\u00f6r att f\u00e5 effekt.<\/p>\n Jag gillar dessa skarpt, mycket b\u00e4ttre \u00e4n alla andra detoxkurer jag k\u00f6rt. De andra detoxkurerna jag k\u00f6rt har tillskottet varit i v\u00e4tskeform vilket ofta \u00e4r mindre gott. Jag har inte m\u00e4rkt j\u00e4ttestor skillnad mer \u00e4n lite huvudv\u00e4rk av min standard detox men dessa har jag verkligen k\u00e4nt att de f\u00e5tt ig\u00e5ng matsm\u00e4ltningen<\/strong>. Den \u00e4r \u00e4ven en v\u00e4ldigt omfattande detoxprodukt, med det menat att den renar kroppens samtliga sju utrensningsorgan, lever, njurar, tarmar, lymfsystem, hud, blod och lungor<\/strong>, samtidigt som den inte inneh\u00e5ller n\u00e5gra beroendeframkallande \u00f6rter som tar \u00f6ver kroppens egna funktioner. Det \u00e4r allts\u00e5 s\u00e5h\u00e4r det ser ut idag. \u00c4r ni nyfikna p\u00e5 proteinpulver eller kanske vad som alltid finns i mitt k\u00f6k s\u00e5 bara s\u00e4g till!<\/strong><\/p>\n Kram!<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hej! Jag vill visa er de kosttillskott jag anv\u00e4nder mig av just nu. Det varierar sj\u00e4lvklart lite, jag gillar att testa nytt. Jag anv\u00e4nder \u00e4ven proteinpulver men de visar jag inte h\u00e4r. \u00c4r ni intresserade av att se vilka proteinpulver jag anv\u00e4nder med smakrecension och info s\u00e5 bara s\u00e4g till! Vill b\u00f6rja med att s\u00e4ga … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3576,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[105,718,170,171,173,12],"tags":[1299,767,1298,1295,672,265,458,1297,1296,890,888,71,1201,1293,267,268],"class_list":["post-3190","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsorad","category-kropp","category-produkter","category-recensioner","category-samarbete","category-skonhetsvard","tag-bvitamin","tag-fitnesslife","tag-greatearth","tag-greens","tag-happy","tag-kosttillskott","tag-lifestyle","tag-pure","tag-purecleanse","tag-raw","tag-rawfood","tag-recension","tag-silicea","tag-supergreens","tag-tillskott-2","tag-vitaminer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3576"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3190\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/matildasvensson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n
\nNi som \u00e4r lite p\u00e5l\u00e4sta kring h\u00e4lsokost vet att kroppen bara kan ta emot en viss m\u00e4ngd vitaminer \u00e5t g\u00e5ngen. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r Great Earth B-100 uppbyggd som en dep\u00e5tablett och uts\u00f6ndrar d\u00e4rf\u00f6r vitaminer under en l\u00e4ngre tid s\u00e5 att du ska kunna ta vara p\u00e5 vitaminerna till hundra procent.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n
\nProdukten har blivit utsedd till ”Best Cleanse” i USA nio \u00e5r i rad<\/strong>, s\u00e5 det \u00e4r ju inte f\u00f6r intet.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n