Idag hade jag planerat att köra ett löparpass men kände av höften ganska rejält så var tvungen att tänka om. Det fick bli annan kondisträning. Crosstrainer 20 minuter och cykel 20 minuter.
Pass 8 v 2
Cardio 40 min
Idag hade jag planerat att köra ett löparpass men kände av höften ganska rejält så var tvungen att tänka om. Det fick bli annan kondisträning. Crosstrainer 20 minuter och cykel 20 minuter.
Pass 8 v 2
Cardio 40 min