Kom precis in efter ett utomhuspass. Sprang ca 1 mil på ca 1 timme. Hade ingen klocka då jag inte ville pressa mig så mycket eftersom jag fortfarande känner av sviter efter influensan. Men det gick väldigt bra. Det blåste mycket men jag stannade inte en enda gång. Kanon!
I torsdags så var jag och Patric så trötta men vi gick och tränade i alla fall… ett snabbpass. Det blev cross 20 min och power walk i uppförsbacke i 10 min. 30 minuter cardio alltså. Bätte än ingenting!!