{"id":66,"date":"2011-09-29T22:21:00","date_gmt":"2011-09-29T21:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/2011\/09\/29\/vickat-pa-hofterna\/"},"modified":"2011-09-29T22:21:00","modified_gmt":"2011-09-29T21:21:00","slug":"vickat-pa-hofterna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/2011\/09\/29\/vickat-pa-hofterna\/","title":{"rendered":"Vickat p\u00e5 h\u00f6fterna"},"content":{"rendered":"

Då har man dansat och ätit klart för idag. Va lite onyttig nu på kvällen och åt både en risifrutti och 3 knäcke mackor. Men man måste faktiskt få vara det ibland också. Va en förningsrelaterad träning idag. Bara tryck och drag nästan, lite vändningar också. Men saken är ju den att det är så himla givande! Sitter grunderna och förningen bra så blir allt annat bra också. Visst är det konstigt? Allting kommer hand i hand liksom. Det va inte den roligaste träningen men på något sätt gick tiden hur fort som hellst!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Jag vet inte om jag sagt vad det är för dans jag dansar? Jag dansar bugg, lite tönt-varning jag vet men det är grymt kul! Om man väl testar så är man verkligen fast! Kan lägga upp ett klipp någon dag så att ni får se hur det ser ut när det är riktigt bra. Gör det dock inte nu då jag inte riktigt vet vilket klipp jag ska ta. Men kan försöka lägga upp ett på lördag.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Imorgon blir det upp tidigt trots att jag börjar 12.15. Ska till sjukgymnasten klockan 8 så måste gå upp 07.20. Har egentligen ingen lust alls men man måste väl som med allt annat. Sjukgymnastiken tar kanske 60min sen blir det hem och äta frukost. Funderar lite på vad jag ska göra faktiskt. En smoothie vore ju inte så fel men samtidigt mättar inte det så mycket och jag kommer ju inte få någon mat i mig förräns vid 18-19 sen. Kanske blir både pannkaka och smoothie? Det lät ju inte alls bra, hihi. Lite fredagslyx sådär, det kan man väl unna sig då och då?<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Nej nej mina vänner. En dag imorgon som sagt och man vill ju ändå få den sömn man behöver. Sömnen är bland det viktigaste som finns! Sov så sött så hörs vi imorgon!<\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Puss & Kram Michaela<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Då har man dansat och ätit klart för idag. Va lite onyttig nu på kvällen och åt både en risifrutti och 3 knäcke mackor. Men man måste faktiskt få vara det ibland också. Va en förningsrelaterad träning idag. Bara tryck och drag nästan, lite vändningar också. Men saken är ju den att det är så … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":618,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-66","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/618"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/michan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}