Precis hemkommen från ett hårdpass på gymmet, Körde 20 min på bandet , och sen massa benövningar i 30 min , avslutade med 15 min cykling. Väger idag 63 o jag hoppas att gå ner till 55 till min älskling kommer. Det skulle bli en sån bra o fin överasskning. Vem vill inte vara sexig för sin blivande man lixom 😉 VET att han älskar mig för den jag är men skadar ju inte 🙂 plus att jag själv mår mycke bättre när jag känner att jag kommer i storlek small…
Börjar dela ut tidningar på lördag natt , då blir det 2 1/2 timmes betalad motion varje dag i 6 dagar i veckan 🙂 Så hoppas att jag kommer rasa i vikt då:) Det ända jag har svårt med är kosten. Vill så gärna köra LCHF men det är dyrt och det blir ganska enformigt i längden tycker jag. Viktväktarna är ju oxå ett alternativ men det känns komplicerat att räkna med points. Men minska på kolhydrater eller skippa dom så mycke som möjligt tror jag är det som funkar bäst. Katrin Zytoimerska är en stor förebild och jag påverkas väldigt mycke av hennes blogg och kokböcker. Kanske borde ta och köpa hennes nya bok. LCHF har ju faktiskt kommit väldigt långt framåt. Hehe som sagt har lite att tänka på 🙂 … Sen ska jag spinna vidare på min 5kr.plan … men det gör jag senare , för nu blir det en dusch och tillaga lite lunch … Ha det gött
jag när jag väger 67 kg , det ska bli stora ändringar