F\u00f6r att m\u00e5 bra g\u00e4ller det att inte gl\u00f6mma bort dom sm\u00e5 sakerna i livet, till exempel att ta en l\u00e5ngpromenad och bli p\u00e5mind om att v\u00e5ren faktiskt p\u00e5g\u00e5r f\u00f6r fullt (\u00e4ven om det \u00e4r l\u00e4tt att gl\u00f6mma bort det med tanke p\u00e5 hur m\u00e5naden varit hittills).<\/p>\n
Det var min nya tr\u00e4ningskompis Monika som skrev och fr\u00e5gade om jag k\u00e4nde f\u00f6r en powerwalk. Det passade alldeles utm\u00e4rkt eftersom jag har ”tv\u00e5dag”, och jag tr\u00e4nar aldrig h\u00e5rt under dom h\u00e4r dagarna. Kul att l\u00e4ra k\u00e4nna nya m\u00e4nniskor! Vi tr\u00e4ffades f\u00f6r n\u00e5gra m\u00e5nader sen p\u00e5 ett cirkelfyspass p\u00e5 gymet och eftersom hon bor bara fem minuters promenad fr\u00e5n mig har jag en k\u00e4nsla av att vi kommer se en hel del av varandra i sommar.<\/p>\n
V\u00e5ga prata med folk i din n\u00e4rhet! Eftersom ni befinner er p\u00e5 samma st\u00e4lle har ni s\u00e4kert en hel del gemensamt.<\/p>\n
\/Caroline<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
F\u00f6r att m\u00e5 bra g\u00e4ller det att inte gl\u00f6mma bort dom sm\u00e5 sakerna i livet, till exempel att ta en l\u00e5ngpromenad och bli p\u00e5mind om att v\u00e5ren faktiskt p\u00e5g\u00e5r f\u00f6r fullt (\u00e4ven om det \u00e4r l\u00e4tt att gl\u00f6mma bort det med tanke p\u00e5 hur m\u00e5naden varit hittills). Det var min nya tr\u00e4ningskompis Monika som skrev … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-141","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}