{"id":157,"date":"2014-05-16T06:20:55","date_gmt":"2014-05-16T04:20:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/?p=157"},"modified":"2014-05-16T06:22:54","modified_gmt":"2014-05-16T04:22:54","slug":"fredagsrecept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/05\/16\/fredagsrecept\/","title":{"rendered":"Fredagspepp"},"content":{"rendered":"

Tidiga morgnar f\u00e5r mig att m\u00e5 s\u00e5 fantastiskt bra. Ja, faktiskt. TIDIGA morgnar.<\/p>\n

P\u00e5 vardagarna kliver jag upp kl 05.30, matar p\u00e4lsterroristerna (ni skulle kalla dom katter, men jag vet b\u00e4ttre i detta fallet), sen tar jag mig ett varmt, l\u00e5ngt bubbelbad innan det \u00e4r dags att lulla till jobbet. Den starten p\u00e5 dagen \u00e4r f\u00f6r mig helt fantastisk. Jag f\u00e5r tid att slappna av, fokusera p\u00e5 den exakta tiden just d\u00e4r, just d\u00e5. Det g\u00f6r v\u00e4ldigt mycket gott att bekr\u00e4fta nuet, gl\u00f6m inte det. Eller som nu, ligga i badet och blogga och dela med mig av mina tankat till er. G\u00f6tt!<\/p>\n

Vad som g\u00f6r en s\u00e5nh\u00e4r fredagsmorgon \u00e4nnu b\u00e4ttre, \u00e4r kv\u00e4llsplanerna som stundar! V\u00e4dret ska ju bli somrigt (finally) s\u00e5 ett stort g\u00e4ng v\u00e4nner ska komma hem till oss och grilla, h\u00e4nga i Luxparken och njuta av varandras s\u00e4llskap. P\u00e5 det ska vi ocks\u00e5 sp\u00e4nna upp v\u00e5r Slackline! Och vet ni inte vad det \u00e4r s\u00e5 no worries, det kommer ett inl\u00e4gg om det. \ud83d\ude42<\/p>\n

Ig\u00e5rkv\u00e4ll tr\u00e4nade jag \u00e4nnu lite mer p\u00e5 min<\/p>\n

\"Russian<\/a>
Russian layback<\/figcaption><\/figure>\n

pole, och satte b\u00e5de ett trick och en combo som kr\u00e4ver en hel del av mig. Klara, synliga, konkreta resultat igen. Hur skulle jag INTE kunna m\u00e5 bra just nu…?<\/p>\n

\/Victoria<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tidiga morgnar f\u00e5r mig att m\u00e5 s\u00e5 fantastiskt bra. Ja, faktiskt. TIDIGA morgnar. P\u00e5 vardagarna kliver jag upp kl 05.30, matar p\u00e4lsterroristerna (ni skulle kalla dom katter, men jag vet b\u00e4ttre i detta fallet), sen tar jag mig ett varmt, l\u00e5ngt bubbelbad innan det \u00e4r dags att lulla till jobbet. Den starten p\u00e5 dagen \u00e4r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6,5,2],"tags":[39,8,38,10,32,37,28,265],"class_list":["post-157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","category-tankar","category-tips","category-traning","tag-helg","tag-inspiration-2","tag-ma-bra","tag-poledance","tag-polefitness","tag-resultat","tag-tips-2","tag-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}