{"id":242,"date":"2014-06-04T21:03:29","date_gmt":"2014-06-04T19:03:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/?p=242"},"modified":"2014-06-04T21:03:29","modified_gmt":"2014-06-04T19:03:29","slug":"den-svettiga-sanningen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/06\/04\/den-svettiga-sanningen\/","title":{"rendered":"Den svettiga sanningen."},"content":{"rendered":"

\"2014-06-04<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Jag vet inte med er, men merparten av alla efter-tr\u00e4ningen-bilder man ser i h\u00e4lso- och tr\u00e4ningsbloggar visar personer jag inte riktigt kan identifiera mej med. Kanske \u00e4r det s\u00e5 att m\u00e5nga aldrig blir r\u00f6da i ansiktet eller rufsiga i h\u00e5ret efter ett riktigt slitigt gympass, men jag tillh\u00f6r i alla fall inte den kategorin. Besk\u00e5da en h\u00f6gr\u00f6d, men ack s\u00e5 n\u00f6jd, nytr\u00e4nad bloggare! Och jag \u00a0beh\u00f6ver v\u00e4l knappast till\u00e4gga att just den d\u00e4r k\u00e4nslan efter\u00e5t \u00e4r hela syftet med att tr\u00e4na. I alla fall f\u00f6r mej. D\u00e5 m\u00e5r jag som b\u00e4st! Idag m\u00e5dde jag dessutom lite extra bra eftersom jag varierade mitt pass. K\u00f6rde min absoluta hatmaskin rodd, samt stavmaskinen som jag varit alldeles f\u00f6r d\u00e5lig p\u00e5 att anv\u00e4nda den senaste tiden. Det ska bli \u00e4ndring p\u00e5 det. \u00d6verhuvudtaget s\u00e5 \u00e4r det dags f\u00f6r mej att stuva om lite i tr\u00e4ningen; i slutet av augusti ska Tough Viking avverkas och om jag ska orka h\u00e5lla ut i 15 km och klara av 15 olika hinder s\u00e5 m\u00e5ste jag l\u00e4gga i en v\u00e4xel till. Eller till och med tv\u00e5. Jag funderar \u00e4ven p\u00e5 att anm\u00e4la mej till halvmaran. <\/del>Jag ska \u00e4ven anm\u00e4la mej till halvmaran! Inget velande h\u00e4r, inte. K\u00e4nner att jag beh\u00f6ver n\u00e5gra konkreta m\u00e5l att tr\u00e4na inf\u00f6r. Vicki fr\u00e5gade i helgen om jag inte \u00e4r sugen p\u00e5 att b\u00f6rja med boxning igen, och jag f\u00f6rst\u00e5r faktiskt inte varf\u00f6r jag inte tagit tag i det \u00e4nnu. Det blir h\u00f6stens satsning!
\n<\/span><\/p>\n

En annan satsning som kan h\u00f6ja mitt hum\u00f6r med 100 %, det \u00e4r att k\u00f6pa nya v\u00e4xter. Tyv\u00e4rr har jag inga gr\u00f6na fingrar alls, men jag h\u00e5ller p\u00e5 att l\u00e4ra mej och hoppas att vara expert lagom till pensionen. N\u00e5gra tr\u00e4dg\u00e5rdstips kommer jag nog tyv\u00e4rr aldrig att f\u00f6rmedla h\u00e4r, i alla fall inte n\u00e5gra ni inte redan kunde, men lite bilder kommer det nog bli. V\u00e4xterna lever ju ett litet tag i alla fall.<\/p>\n

\"2014-06-04<\/a><\/p>\n

Detta inhandlades idag!<\/p>\n

Jag ser fram emot att plantera imorgon. Om du beh\u00f6ver lite uppmuntran eller tycker att hemmet k\u00e4nns lite trist, k\u00f6p blommor! Det finns alltid bra erbjudanden och beh\u00f6ver inte kosta skjortan. V\u00e4rldens enklaste m\u00e5 bra-kur.<\/p>\n

\n

\/Caroline<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Jag vet inte med er, men merparten av alla efter-tr\u00e4ningen-bilder man ser i h\u00e4lso- och tr\u00e4ningsbloggar visar personer jag inte riktigt kan identifiera mej med. Kanske \u00e4r det s\u00e5 att m\u00e5nga aldrig blir r\u00f6da i ansiktet eller rufsiga i h\u00e5ret efter ett riktigt slitigt gympass, men jag tillh\u00f6r i alla fall inte den kategorin. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[],"class_list":["post-242","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}