{"id":311,"date":"2014-06-17T21:47:22","date_gmt":"2014-06-17T19:47:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/?p=311"},"modified":"2014-06-17T21:47:22","modified_gmt":"2014-06-17T19:47:22","slug":"inspo-och-motvo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/06\/17\/inspo-och-motvo\/","title":{"rendered":"Inspo och&#8230;.motvo?"},"content":{"rendered":"<p>Jag m\u00e5r fantastiskt bra n\u00e4r jag f\u00e5r kommentarer och feedback om att jag lyckats inspirera eller motivera n\u00e5gon, oavsett om det handlar om yoga, tr\u00e4ning, inst\u00e4llning till livet eller attityd. Jag tror man st\u00e4ndigt letar efter just inspo och motvo (HAHA, jag vet inte hur annars jag ska f\u00f6rkorta det) hos andra, men hur \u00e4r det med att kolla in sig sj\u00e4lv lite d\u00e5 och d\u00e5? Checka l\u00e4get, hur har jag sj\u00e4lv utvecklats p\u00e5 sistone? Resultat? M\u00e5l?<\/p>\n<p>Jag b\u00f6rjade tr\u00e4na yoga mer seri\u00f6st f\u00f6r lite drygt ett \u00e5r sen, och ibland k\u00f6r jag, som alla andra, fast lite grann i min utveckling och ifr\u00e5gas\u00e4tter om jag ens kommer fram\u00e5t eller st\u00e5r och stampar. Jag hade en s\u00e5n dag h\u00e4romdagen, och k\u00e4nde mig or\u00e4ttvis mot mig sj\u00e4lv; f\u00f6r jag tr\u00e4nar n\u00e4mligen h\u00e5rt. Jag sliter, jag svettas, jag l\u00e4ser p\u00e5 och jag br\u00e5kar med disciplinen. S\u00e5 jag b\u00f6rjade bl\u00e4ddra bland mina foton i mobilen, tills jag hittade en bild p\u00e5 mig sj\u00e4lv i en yoga-st\u00e4llning f\u00f6r ungef\u00e4r ett \u00e5r sedan. Sen hittade jag en bild p\u00e5 samma st\u00e4llning, fast tagen f\u00f6r ca tv\u00e5 veckor sen och satte de bredvid varandra. Och voil\u00e0: resultat. Rej\u00e4lt s\u00e5dant.\u00a0<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/06\/image16.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-thumbnail wp-image-312\" alt=\"image\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/06\/image16-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/06\/image16-150x150.jpg 150w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/06\/image16-300x297.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/06\/image16.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Det b\u00e4sta var dock inte bara att se sj\u00e4lva resultatet, utan att min f\u00f6rsta tanke var: &#8221;wow! Om jag kan \u00e5stadkomma det d\u00e4r med ryggen p\u00e5 ett \u00e5r, vad kan jag d\u00e5 g\u00f6ra med mi stela br\u00f6strygg p\u00e5 ett \u00e5r, speciellt n\u00e4r jag f\u00e5r b\u00e4ttre och b\u00e4ttre teknik hela tiden?&#8221;<\/p>\n<p>Och vips, s\u00e5 fick jag v\u00e4rldens motivation till att jobba p\u00e5 och g\u00e5 fram\u00e5t. AV MIG SJ\u00c4LV! Och det vill jag lova \u00e4r en fantastiskt sv\u00e5rslagen k\u00e4nsla.<\/p>\n<p>\/Victoria<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag m\u00e5r fantastiskt bra n\u00e4r jag f\u00e5r kommentarer och feedback om att jag lyckats inspirera eller motivera n\u00e5gon, oavsett om det handlar om yoga, tr\u00e4ning, inst\u00e4llning till livet eller attityd. Jag tror man st\u00e4ndigt letar efter just inspo och motvo (HAHA, jag vet inte hur annars jag ska f\u00f6rkorta det) hos andra, men hur \u00e4r &#8230; <a title=\"Inspo och&#8230;.motvo?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/06\/17\/inspo-och-motvo\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Inspo och&#8230;.motvo?\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[87,8,12,88,35,45,265,19],"class_list":["post-311","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","category-traning","tag-disciplin","tag-inspiration-2","tag-motivation","tag-passion","tag-rorlighet","tag-stockholm","tag-traning","tag-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=311"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}