{"id":38,"date":"2014-05-01T23:17:20","date_gmt":"2014-05-01T21:17:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/?p=38"},"modified":"2014-05-01T23:17:20","modified_gmt":"2014-05-01T21:17:20","slug":"borja-smida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/05\/01\/borja-smida\/","title":{"rendered":"B\u00f6rja smida!"},"content":{"rendered":"

Snacka om FULL RULLE idag! Jag \u00e4r n\u00e4ra p\u00e5 \u00f6verv\u00e4ldigad av all positiv energi och framf\u00f6r allt inspiration den h\u00e4r dagen har pumpat mig full med. Woohoo!<\/p>\n

\"image\"<\/a>
Pole-coachning, Jill nailar en invert.<\/figcaption><\/figure>\n

B\u00f6rjade den tidigt med en frukost-dejt hemma hos v\u00e5ra k\u00e4ra v\u00e4nner, d\u00e4r det bj\u00f6ds p\u00e5 hembakat surdegsbr\u00f6d, v\u00e5fflor, hemmagjord m\u00fcsli, m.m… You name it! S\u00e5 fantastiskt mysigt! Efter det en rej\u00e4l shoppingrunda p\u00e5 Barkarby outlet som f\u00f6ljdes av en riktigt god lamm-stek, och efter det en pole-coachning f\u00f6r min v\u00e4n, tillika PT Jill, som f\u00f6r \u00f6vrigt \u00e4r en av mina absolut st\u00f6rsta inspirationsk\u00e4llor. Det \u00e4r en riktigt h\u00e4rlig k\u00e4nsla att ha det utbytet vi har; hon tr\u00e4nar mig till den sommarform jag vill \u00e5t, och jag tr\u00e4nar henne i poledance. Och mitt i all tr\u00e4ning en v\u00e4nskap och f\u00f6rbannat mycket skratt! Loooooove it!<\/p>\n

Det g\u00e4ller att omringa sig med m\u00e4nniskor som man har ett utbyte av. Det kan l\u00e5ta som att man hela tiden ska ha en dold agenda, men det handlar inte om det. F\u00f6r om du m\u00e5r bra, s\u00e5 f\u00e5r du andra att m\u00e5 bra, och voil\u00e0! Utbyte sker och samtliga m\u00e5r bra! Att osa av lycka och goda energier \u00e4r en win-win-situation, och DET, k\u00e4ra ni, \u00e4r ett alldeles f\u00f6rtr\u00e4ffligt recept p\u00e5 v\u00e4lm\u00e5ende. Och lika viktigt som att ge och ta, \u00e4r att faktiskt skala bort det som f\u00e5r en att m\u00e5 d\u00e5ligt, \u00e4ven om det inneb\u00e4r att bryta med n\u00e5gon man kanske k\u00e4nt l\u00e4nge och som betyder n\u00e5got f\u00f6r en. Ja, jag menar faktiskt precis det jag skriver. Det finns m\u00e4nniskor i v\u00e5r n\u00e4rhet som vi klassar som v\u00e4n, och som mycket v\u00e4l kan vara det, men som kanske befinner sig i en sinnesst\u00e4mning som s\u00e4tter k\u00e4ppar i hjulen f\u00f6r v\u00e5rt eget v\u00e4lm\u00e5ende. (Jag vill n\u00e4stan vara s\u00e5 fr\u00e4ck och p\u00e5st\u00e5 att var och en av er som l\u00e4ser detta, har n\u00e5gon i er n\u00e4rhet p\u00e5 n\u00e4thinnan nu.) DU och ingen annan har det yttersta ansvaret f\u00f6r att se till att just du \u00e4r lycklig, och om det finns folk omkring dig som ruckar p\u00e5 det, s\u00e5 m\u00e5ste du agera. Naturligtvis menar jag inte att man ska klippa banden direkt, men om det inte \u00e4r fixable s\u00e5 finns inte s\u00e5 m\u00e5nga alternativ. Det kan l\u00e5ta h\u00e5rt, men lika sant \u00e4r det f\u00f6r det.<\/p>\n

Jag t\u00e4nker l\u00e5ta en av mina favoritklich\u00e9er summera och avsluta det h\u00e4r inl\u00e4gget i ett och samma svep:<\/p>\n

\"Akrobatiktr\u00e4ning<\/a>
Akrobatiktr\u00e4ning i solnedg\u00e5ngen.<\/figcaption><\/figure>\n

Du \u00e4r din egen lyckas smed.<\/p>\n

\/Victoria<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Snacka om FULL RULLE idag! Jag \u00e4r n\u00e4ra p\u00e5 \u00f6verv\u00e4ldigad av all positiv energi och framf\u00f6r allt inspiration den h\u00e4r dagen har pumpat mig full med. Woohoo! B\u00f6rjade den tidigt med en frukost-dejt hemma hos v\u00e5ra k\u00e4ra v\u00e4nner, d\u00e4r det bj\u00f6ds p\u00e5 hembakat surdegsbr\u00f6d, v\u00e5fflor, hemmagjord m\u00fcsli, m.m… You name it! S\u00e5 fantastiskt mysigt! Efter … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[13,8,11,12,10,9,265],"class_list":["post-38","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-akrobatik","tag-inspiration-2","tag-inspo","tag-motivation","tag-poledance","tag-pt","tag-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}