{"id":473,"date":"2014-07-31T21:10:34","date_gmt":"2014-07-31T19:10:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/?p=473"},"modified":"2014-08-01T11:15:02","modified_gmt":"2014-08-01T09:15:02","slug":"vad-lopningen-gjort-for-mej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/07\/31\/vad-lopningen-gjort-for-mej\/","title":{"rendered":"Vad l\u00f6pningen gjort f\u00f6r mej."},"content":{"rendered":"<p>Jag \u00e4r ganska \u00f6vertygad om att alla kommer till en eller flera v\u00e4ndpunkter n\u00e5gon g\u00e5ng i sitt liv. En del \u00e4r stora, andra lite mindre, men det dom har gemensamt \u00e4r att dom p\u00e5 ett eller annat s\u00e4tt fick v\u00e5rt liv att \u00e4ndra riktning. Det kan vara v\u00e4rt att p\u00e5minna sej sj\u00e4lv om sina v\u00e4ndpunkter d\u00e5 och d\u00e5.<\/p>\n<p>Varje g\u00e5ng jag springer f\u00e5r jag en s\u00e5n p\u00e5minnelse. Det finns m\u00e5nga beslut jag tagit i \u00a0mitt liv som jag \u00e4r stolt \u00f6ver; att l\u00e4mna tv\u00e5 riktigt usla f\u00f6rh\u00e5llanden, att sluta r\u00f6ka, att v\u00e5ga sl\u00e4ppa en trygg tillvaro och satsa p\u00e5 ett helt nytt yrke f\u00f6r att bara n\u00e4mna n\u00e5gra. Men jag vill tro att ett speciellt beslut pr\u00e4glar mitt liv mer \u00e4n n\u00e5gonting annat, och det \u00e4r beslutet om att b\u00f6rja springa. Och faktum \u00e4r att jag tror att allt det d\u00e4r jag nyss r\u00e4knade upp g\u00e5r att h\u00e4rleda till det, till synes lilla, beslutet.<\/p>\n<p>Det handlar inte om att pressa tider, eller om att hitta den perfekta tekniken. Sj\u00e4lvklart har jag mina m\u00e5l, men dom \u00e4r ganska blygt satta med tanke p\u00e5 att jag faktiskt sprungit regelbundet i sex \u00e5r nu. Men f\u00f6r mej blir allt som har med prestationer att g\u00f6ra ganska ointressant.<\/p>\n<p>Det handlar om att skingra tankarna, att v\u00e4cka kroppen och g\u00f6ra den glad, att andas frisk luft, \u00a0lyssna p\u00e5 omgivningen och p\u00e5 mina egna andetag. Det handlar om att komma ih\u00e5g hur fantastiskt mycket b\u00e4ttre mitt liv \u00e4r nu j\u00e4mf\u00f6rt med n\u00e4r jag var den d\u00e4r konfliktr\u00e4dda soffpotatisen som inte ens orkade springa tv\u00e5 kilometer och som trodde att jag inte var v\u00e4rd b\u00e4ttre.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/07\/2014-07-31-18.03.01-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-474 alignnone aligncenter\" alt=\"2014-07-31 18.03.01-2\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/07\/2014-07-31-18.03.01-2.jpg\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/07\/2014-07-31-18.03.01-2.jpg 1024w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/07\/2014-07-31-18.03.01-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/07\/2014-07-31-18.03.01-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/07\/2014-07-31-18.03.01-2-755x755.jpg 755w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Jag har ingen l\u00f6parkropp men jag kommer alltid ha en l\u00f6parsj\u00e4l. Tack vare min v\u00e4ndpunkt!<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\/Caroline<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag \u00e4r ganska \u00f6vertygad om att alla kommer till en eller flera v\u00e4ndpunkter n\u00e5gon g\u00e5ng i sitt liv. En del \u00e4r stora, andra lite mindre, men det dom har gemensamt \u00e4r att dom p\u00e5 ett eller annat s\u00e4tt fick v\u00e5rt liv att \u00e4ndra riktning. Det kan vara v\u00e4rt att p\u00e5minna sej sj\u00e4lv om sina v\u00e4ndpunkter &#8230; <a title=\"Vad l\u00f6pningen gjort f\u00f6r mej.\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/07\/31\/vad-lopningen-gjort-for-mej\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Vad l\u00f6pningen gjort f\u00f6r mej.\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6,2],"tags":[],"class_list":["post-473","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","category-tankar","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=473"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/473\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}