{"id":553,"date":"2014-08-28T09:53:33","date_gmt":"2014-08-28T07:53:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/?p=553"},"modified":"2014-08-28T09:53:33","modified_gmt":"2014-08-28T07:53:33","slug":"nya-steg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/08\/28\/nya-steg\/","title":{"rendered":"Nya steg."},"content":{"rendered":"

Nya intryck \u00e4r en livsn\u00f6dv\u00e4ndighet f\u00f6r att m\u00e5 bra. B\u00e5de i k\u00e4rlek, v\u00e4nskapsrelationer, arbetsliv och – inte minst – i f\u00f6rh\u00e5llandet till dej sj\u00e4lv. Om vi inte har nya saker att prata om och reflektera \u00f6ver, om input saknas, d\u00e5 kan det d\u00e4r envisa ekorrhjulet ta en allt st\u00f6rre plats. Ekorrhjulet \u00e4r visserligen lite of\u00f6rtj\u00e4nt utsk\u00e4llt kan jag tycka. F\u00f6r om ekorrhjulet (varf\u00f6r heter det inte hamsterhjul f\u00f6rresten, vi har v\u00e4l knappast ekorrar som husdjur?) representerar vardagslivet och dess rutiner s\u00e5 st\u00e5r ju det f\u00f6r n\u00e5got tryggt och viktigt. Det f\u00e5r man inte gl\u00f6mma, f\u00f6r \u00e4r det n\u00e5gonting vi \u00e4r beroende av f\u00f6r att m\u00e5 bra s\u00e5 \u00e4r det ju just rutiner. Men man beh\u00f6ver inte f\u00f6r den sakens skull l\u00e5ta hjulet ta st\u00f6rre plats i anspr\u00e5k \u00e4n n\u00f6dv\u00e4ndigt. Ett h\u00f6rn i buren r\u00e4cker.<\/p>\n

Ibland kan det bli v\u00e4ldigt mycket nya intryck p\u00e5 en g\u00e5ng ocks\u00e5, och s\u00e5 \u00e4r det just nu f\u00f6r mej. P\u00e5 m\u00e5ndag p\u00e5b\u00f6rjar jag min nya tj\u00e4nst, p\u00e5 tisdag \u00e4r det dags f\u00f6r grundkurs i dykning och innan dess ska ett Tough Viking-lopp avverkas p\u00e5 l\u00f6rdag. Parallellt med detta \u00e4r det inskolning av hund p\u00e5 dagis, br\u00f6llopsplanering och ett fortsatt k\u00f6kskaos (som visserligen blir lite mindre f\u00f6r varje dag tack vare min duktiga f\u00e4stman).<\/p>\n

Jag har t\u00e4nkt mycket p\u00e5 det d\u00e4r vi alla brukar s\u00e4ga; ”det \u00e4r s\u00e5 himla mycket nu”. K\u00e4nner du igen det? Och har du t\u00e4nkt p\u00e5 att det n\u00e4stan alltid st\u00e4mmer in? Man har s\u00e5 mycket precis innan semestern och man har s\u00e5 mycket precis n\u00e4r man kommit tillbaka till jobbet. F\u00f6r att inte tala om hur mycket det \u00e4r i hela december, och hur \u00a0mycket man har att t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r v\u00e5ren kommer. Och alla f\u00f6delsedagar, m\u00f6ten, \u00e5rsdagar och tillst\u00e4llningar d\u00e4remellan. Och sen \u00e4r det mycket innan semestern igen. \u00c4r det egentligen n\u00e5gon tid p\u00e5 \u00e5ret vi INTE ”har mycket”?<\/p>\n

Det kanske \u00e4r dags att t\u00e4nka lite annorlunda. Ist\u00e4llet f\u00f6r att anv\u00e4nda ”det \u00e4r mycket nu” som ett mantra (f\u00f6r det blir l\u00e4tt s\u00e5) kanske man bara ska konstatera (och antingen acceptera eller f\u00f6r\u00e4ndra) att livet inneh\u00e5ller en massa saker hela tiden. Ibland lite mindre och lite mer hanterbart, ibland mer och helt \u00f6verv\u00e4ldigande. Jag tror att det blir l\u00e4ttare att s\u00e5lla ut det man faktiskt vill g\u00f6ra, och det man helt sonika f\u00e5r skita i om man t\u00e4nker s\u00e5. F\u00f6r i slut\u00e4ndan \u00e4r det egentligen vi sj\u00e4lva som v\u00e4ljer hur mycket det ska vara just nu. Oavsett \u00e5rstid. Det kan vara v\u00e4rt att reflektera \u00f6ver.<\/p>\n

\/Caroline<\/p>\n

\"DCIM106GOPRO\"<\/a><\/p>\n

Framsteg med min utmaning!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nya intryck \u00e4r en livsn\u00f6dv\u00e4ndighet f\u00f6r att m\u00e5 bra. B\u00e5de i k\u00e4rlek, v\u00e4nskapsrelationer, arbetsliv och – inte minst – i f\u00f6rh\u00e5llandet till dej sj\u00e4lv. Om vi inte har nya saker att prata om och reflektera \u00f6ver, om input saknas, d\u00e5 kan det d\u00e4r envisa ekorrhjulet ta en allt st\u00f6rre plats. Ekorrhjulet \u00e4r visserligen lite of\u00f6rtj\u00e4nt … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6,2],"tags":[189,172,132,188],"class_list":["post-553","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","category-tankar","category-traning","tag-input","tag-mindfulness","tag-stress","tag-utmaning-handstaende"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=553"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/553\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}