{"id":739,"date":"2014-12-23T15:21:08","date_gmt":"2014-12-23T14:21:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/?p=739"},"modified":"2014-12-23T15:21:08","modified_gmt":"2014-12-23T14:21:08","slug":"en-paminnelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/12\/23\/en-paminnelse\/","title":{"rendered":"En p\u00e5minnelse"},"content":{"rendered":"

…om att stressa ner. Jag antar att julstressen \u00e4r som vidrigast just nu, s\u00e5 gl\u00f6m inte att djupandas, ta en stund f\u00f6r dig sj\u00e4lv. Jo, det hinner du.<\/strong> Jag lovar.<\/p>\n

Ett annat tips f\u00f6r dig som vill tr\u00e4na upp din f\u00f6rm\u00e5ga att v\u00e4nda fokus in\u00e5t och samtidigt f\u00e5 en stark och r\u00f6rlig kropp \u00e4r att h\u00e4nga med mig p\u00e5 v\u00e5rterminens yogakurser!<\/p>\n

Det \u00e4r intensiv Hathayoga som g\u00e4ller precis som vanligt, och kurserna kommer vara anpassade till nyb\u00f6rjare och f\u00f6r er som yogat ett par terminer. Avancerade yogisar \u00e4r naturligtvis ocks\u00e5 v\u00e4lkomna, men ha d\u00e5 i \u00e5tanke att kurserna som sagt \u00e4r anpassade f\u00f6r nyb\u00f6rjare\/forts\u00e4ttning.<\/div>\n
<\/div>\n
Det kommer finnas tv\u00e5 dagar att v\u00e4lja mellan:<\/div>\n
<\/div>\n
Kurser:<\/b><\/div>\n
M\u00e5ndagar kl. 17.30 – 19.00 med start 26 Januari 2015 och 12 veckor fram\u00e5t.<\/div>\n
Onsdagar kl. 17.30 – 19.00 med start 28 Januari 2015 och 12 veckor fram\u00e5t.<\/div>\n
<\/div>\n
Var?<\/b><\/div>\n
Den h\u00e4r terminen kommer vi h\u00e5lla till i Good to Go’s lokaler p\u00e5 Bergsgatan 30-32 p\u00e5 Kungsholmen i Stockholm.<\/div>\n
Obs! Ta med egen matta!<\/div>\n
<\/div>\n
OBS!\u00a0<\/b>Varje kurs tar in max 8 pers (+ 2 platser f\u00f6r drop-in), s\u00e5 se till att anm\u00e4la dig i god tid f\u00f6r att s\u00e4kra din plats!<\/div>\n
\n
<\/div>\n
Anm\u00e4lan<\/b><\/div>\n
Anm\u00e4lan g\u00f6rs via e-post: boka@healthbyhellcat.se. Ange ditt namn, personnummer, telefonnummer, mailadress och vilken kurs du vill anm\u00e4la dig till.<\/div>\n
<\/div>\n
Priser<\/b><\/div>\n
Kostnaden \u00e4r 2120 kr\/kurs och person.<\/div>\n
Som ovan n\u00e4mnt s\u00e5 finns det m\u00f6jlighet till att droppa in p\u00e5 varje klass om man inte \u00e4r anm\u00e4ld till en kurs, kostnaden f\u00f6r drop in \u00e4r 150 kr\/klass och person.<\/div>\n
Gl\u00f6m inte att du i de flesta fall kan anv\u00e4nda ditt friskv\u00e5rdsbidrag fr\u00e5n jobbet f\u00f6r yoga!<\/div>\n
<\/div>\n
Jag hoppas p\u00e5 att tr\u00e4ffa er i Januari, s\u00e5 ser vi till att utveckla v\u00e5r yoga tillsammans till en sundare livsstil, en starkare, r\u00f6rligare kropp och ett sinne f\u00f6rankrat i nuet.<\/div>\n
Du \u00e4r alltid v\u00e4lkommen att h\u00f6ra av dig till mig om du har n\u00e5gra fr\u00e5gor p\u00e5 samma mailadress som ovan.<\/div>\n
<\/div>\n
H\u00f6rni. Ha f\u00f6r fan en GOD jul nu. Okej? Varma h\u00e4lsaningar fr\u00e5n Costa Rica.<\/p>\n
\"<3\"<\/a>
<3<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
<3<\/div>\n
<\/div>\n
\/Victoria<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

…om att stressa ner. Jag antar att julstressen \u00e4r som vidrigast just nu, s\u00e5 gl\u00f6m inte att djupandas, ta en stund f\u00f6r dig sj\u00e4lv. Jo, det hinner du. Jag lovar. Ett annat tips f\u00f6r dig som vill tr\u00e4na upp din f\u00f6rm\u00e5ga att v\u00e4nda fokus in\u00e5t och samtidigt f\u00e5 en stark och r\u00f6rlig kropp \u00e4r att … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6,5,2],"tags":[116,172,265,40,19,247],"class_list":["post-739","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","category-tankar","category-tips","category-traning","tag-halsa","tag-mindfulness","tag-traning","tag-valmaende","tag-yoga","tag-yogakurs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=739"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/739\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}