{"id":745,"date":"2014-12-29T15:45:08","date_gmt":"2014-12-29T14:45:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/?p=745"},"modified":"2014-12-29T15:45:08","modified_gmt":"2014-12-29T14:45:08","slug":"sjalvutveckling-i-paradiset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/12\/29\/sjalvutveckling-i-paradiset\/","title":{"rendered":"SJ\u00e4lvutveckling i paradiset"},"content":{"rendered":"<p>Det h\u00e4nder s\u00e5 mycket med mig p\u00e5 den h\u00e4r resan s\u00e5 det liknar ingenting. Jag f\u00f6rstod att jag skulle inspireras och att nya tankar skulle poppa upp hit och dit f\u00f6r det g\u00f6r det ju p\u00e5 l\u00e5ngresor, men att jag sj\u00e4lv som m\u00e4nniska\/sj\u00e4l ocks\u00e5 skulle g\u00f6ra en l\u00e5ngresa hade jag inte f\u00f6rv\u00e4ntat mig.<\/p>\n<p>Jag kan inte direkt p\u00e5st\u00e5 att jag har direkt nya dr\u00f6mmar och visioner, snarare att de jag redan hade f\u00f6rst\u00e4rkts och f\u00e5tt lite ny input. Och bara den saken i sig \u00e4r fantastisk; det betyder ju att jag varit p\u00e5 r\u00e4tt sp\u00e5r hela tiden! Eller hur? \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Okej, ska jag vara lite mer konkret? H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra exempel d\u00e5r\u00e5:<\/p>\n<p><strong>Mentalt<\/strong>: Jag vet vilket typ av liv jag siktar p\u00e5. Jag vet att yoga inte \u00e4r min hobby, det \u00e4r min livsfilosofi och en del av mig. Jag \u00e4r ganska or\u00e4dd. Jag har bra diciplin (n\u00e5ja, n\u00e4r jag sj\u00e4lv vill). Jag \u00c4LSKAR glass, och jag \u00e4r inte lika r\u00e4dd f\u00f6r v\u00e5gor.<\/p>\n<p><strong>Fysiskt:<\/strong>\u00a0Pl\u00f6tsligt kan jag komma upp i handst\u00e5ende utan en v\u00e4gg, och faktiskt h\u00e5lla balansen d\u00e4r. Min backbend (bak\u00e5tb\u00f6j) har utvecklats n\u00e5got enormt, n\u00e4stan s\u00e5 jag inte fattar det sj\u00e4lv. Jag har haft fin utveckling i min surfing.<\/p>\n<p>Jag vet att jag sagt det ett antal g\u00e5nger f\u00f6rut, men jag m\u00e5ste upprepa mig igen: jag kommer komma hem med enooormt mycket ny inpsiration. Jag vet redan vad jag ska l\u00e4gga till och dra ifr\u00e5n mina klasser, vilka uppl\u00e4gg jag vill ha och framf\u00f6r allt vad jag vill dela med er av det jag f\u00e5tt h\u00e4r. S\u00e5 jag hoppas vi ses n\u00e4sta termin, f\u00f6r jag har s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 mycket att dela med mig av. \ud83d\ude42 (L\u00e4s om mina terminskurser i yoga och hur du anm\u00e4ler dig<a href=\"http:\/\/healthbyhellcat.se\/blogg\/utvecklingen-yoga-fysiskt-som-mentalt\/\" target=\"_blank\">\u00a0H\u00c4R<\/a>.) Och med risk f\u00f6r att l\u00e5ta tjatig: g\u00f6r en s\u00e5nh\u00e4r resa. \u00c5k n\u00e5gonstans l\u00e4nge och l\u00e5ngt bort och g\u00f6r allting f\u00f6r DIG s\u00e5 du kan dela med dig sen p\u00e5 ett genuint s\u00e4tt. Santa Teresa \u00e4r mitt eget paradis just nu, och att hitta sj\u00e4lvutveckling i sj\u00e4lva paradiset \u00e4r inte annat \u00e4n fantastiskt. Just do it.<\/p>\n<p>Pura Vida!<\/p>\n<p>\/Victoria<\/p>\n<figure id=\"attachment_746\" aria-describedby=\"caption-attachment-746\" style=\"width: 745px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0444.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-746\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0444-755x566.jpg\" alt=\"Surfing. V\u00e4ldigt speciell k\u00e4nsla.\" width=\"755\" height=\"566\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0444-755x566.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0444-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0444.jpg 1624w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-746\" class=\"wp-caption-text\">Surfing. V\u00e4ldigt speciell k\u00e4nsla.<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_747\" aria-describedby=\"caption-attachment-747\" style=\"width: 745px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0454.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-747\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0454-755x566.jpg\" alt=\"Pl\u00f6tsligt h\u00e4nder det.\" width=\"755\" height=\"566\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0454-755x566.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0454-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0454.jpg 1624w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-747\" class=\"wp-caption-text\">Pl\u00f6tsligt h\u00e4nder det.<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_748\" aria-describedby=\"caption-attachment-748\" style=\"width: 745px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0451.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-748\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0451-755x755.jpg\" alt=\"Variation p\u00e5 Anjaneyasana.\" width=\"755\" height=\"755\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0451-755x755.jpg 755w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0451-150x150.jpg 150w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0451-300x300.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/files\/2014\/12\/IMG_0451.jpg 1300w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-748\" class=\"wp-caption-text\">Variation p\u00e5 Anjaneyasana.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det h\u00e4nder s\u00e5 mycket med mig p\u00e5 den h\u00e4r resan s\u00e5 det liknar ingenting. Jag f\u00f6rstod att jag skulle inspireras och att nya tankar skulle poppa upp hit och dit f\u00f6r det g\u00f6r det ju p\u00e5 l\u00e5ngresor, men att jag sj\u00e4lv som m\u00e4nniska\/sj\u00e4l ocks\u00e5 skulle g\u00f6ra en l\u00e5ngresa hade jag inte f\u00f6rv\u00e4ntat mig. Jag kan &#8230; <a title=\"SJ\u00e4lvutveckling i paradiset\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/2014\/12\/29\/sjalvutveckling-i-paradiset\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om SJ\u00e4lvutveckling i paradiset\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8179,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6,5,2],"tags":[242,116,8,172,254,245,243,252,240,241,265,253,19],"class_list":["post-745","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","category-tankar","category-tips","category-traning","tag-costa-rica","tag-halsa","tag-inspiration-2","tag-mindfulness","tag-paradiset","tag-resa","tag-santa-teresa","tag-sjalvutveckling","tag-surf","tag-surfing","tag-traning","tag-utveckling","tag-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8179"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=745"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mindyourownyou\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}