Söndagar betyder alltid städdag hemma hos mig, i alla fall för mamma och hennes kille. Egentligen för mig också då jag borde gå och städa badrummet nu. Dock är jag extremt otaggad på allt (kanske för att mitt rum ser ut som bajs och jag inte ens kan lyssna på musik högt när jag städar?), men jag borde ändå göra det.
Vet inte varför, men jag har varit otroligt nere de senaste veckorna. Ingenting är riktigt roligt och allt är mest bara jobbigt. Träning är inte särskilt kul längre och jag har ingen lust att stå på gymmet. Vet inte vad det är som händer…
Har dock ändå bokat in lite träning nu framöver, imorgon kanske det blir ett skivstång/intervall -pass. Svinjobbigt sist jag körde det. Det är uppbyggt så att först är det ett skivstångspass (body-pump) och sen så avslutar man med ca 30 minuters intervaller. Kanske hoppar jättemycket i 20 sek, vilar 10 och gör en annan jobbigt konditionsövning i 20 sek. Jag hoppas att jag får plats på det passet, det vore underbart jobbigt!
På tisdag blir det ett relativt tidigt spinning55 pass, alltså spinning i 55 min. Kondition är något jag måste förbättra, och det är även vad som bränner fett.
Resten av veckan får bli lite som den blir. Är glad om jag lyckas med 3 pass i veckan.