← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Inte tränat på länge

Nu har jag inte tränat på flera dagar, känns inte så bra rent samvetesmässigt, men det har ändå varit ganska skönt.

Idag har jag varit i skolan och bokat körlektioner, så ingen träning idag heller. Dock är jag hemma hos pappa, så det blir ca 40 min promenad/dag i alla fall!

Imorgon är det tvätt, plugg och jobb som står på schemat. Om det inte spöregnar så tar jag kanske en promenad när maskinerna går. Hade varit trevligt att hinna träna innan jobbet, men i kombo med tvätt och plugg så blir nog det lite för tight tidsmässigt tyvärr. Men det blir förhoppningsvis lite träning i veckan, tänkte köra knäböj och marklyft på onsdag, mage och armar (mest axlar) på torsdag, chins och rumpa på fredag!

Tanken är att det ska vara fokus på teknik, och försöka köra så tungt som möjligt.

IMG_0568.PNG
(Inspirationsbild, typ. Diggar hennes ben