Den här veckan har jag inte varit särskilt produktiv vare sig på träningsfronten eller på matfronten. Allt har verkligen gått dåligt! Men jag antar att det är så, ibland har man bra veckor, och ibland inte. Tråkigt nog så har det varit relativt dåligt enda sedan veckan med gmu (som jag inte berättat om… Haha) då jag var sjuk…
Men nu är det dags för nya tag! Så idag så satte jag mig ned med min almanacka och planerade nästa vecka. Det blir grötfrukost varje dag, förutom två då jag ska unna mig bananpannkaka. Dessutom blir det jogg två gånger förhoppningsvis och styrka. Det enda som kan sinka mig i träningen är min tatuering, som jag ska göra på måndag!! Den ska sitta på låret, så vi får se hur det blir. Träna ska jag i alla fall!
Jag inledde veckan (som inte ens har börjat) med två intensiva timmar på gymmet!
Dessa kalorier brändes genom:
10 min cykel, 15 min ben. 1,5 h med ett skivstång/intervall pass (sviiiin jobbigt) och därefter en lugn promenad på löpbandet i ca 10 min. Jag är helt klart nöjd!