I tisdags (tror jag?) inledde jag en deal med två av mina bästa vänner Melanie och Magda. Dealen handlar egentligen om att gå ned i vikt, och kommer därför med några regler, som t.ex att äta godis 1/vecka (MAX) och träna minst 1/vecka. Dessutom får vi inte äta skräpmat osv.
Den 1 Juni ska jag väga 70 kg (vägde 73 kg för ca två veckor sedan), och slutmålet ligger väl runt 65 kg. Dock känner jag inte riktigt att jag kan sätta en siffra för mitt absoluta mål är att trivas i min egna kropp till 100%. Jag vill inte känna att jag borde ha en lite lösare tröja så att inte valkarna syns när jag sitter ner, jag vill kunna gå i shorts utan att behöva gå runt och tänka på hur mina lår ser ut. Fast även om man kanske skulle kunna tro det så handlar det väldigt lite om vilken siffra som står på vågen. Det handlar muskler, och kanske framförallt om självförtroende. Något som jag bara kan få igenom att klara av småsmå delmål, både psykiskt och fysiskt. Mycket av de psykiska kom jag över på GMU. Jag VET att jag kan klara av saker, faktum är att jag är MYCKET starkare psykiskt än vad jag någonsin trodde. Det handlar bara om att träna, träna och träna.
Jag SKA känna mig snyggare än någonsin i augusti. Jag SKA klara av tough viking (oavsett om jag måste göra straffarmhävningar eller inte).
