Idag blev det lite allt-i-allo träning! Fokuserade mest på marklyft och benpress, men körde även lite bröst och axlar. Är ganska mör i kroppen sen igår då jag körde ett skivstång/intervallpass och även rygg på gymmet. Men trots detta så gjorde jag bättre ifrån mig än någonsin!
Klarade av 65 kg i marklyft och 130 kg i benpress. Målet är 100 kg i mark och minst 150 kg i benpress, och det sista målet är jag ju löjligt nära så det ska jag nog klara av nästa vecka! Jag känner att det verkligen är dags att ladda upp med vikter, annars kommer jag aldrig att komma dit jag vill!
Kommentarer är stängda.