Fick med mig min låtsassyrra på cirkelfysen idag och då blev det extra kul att köra! Både hon och jag körde på riktigt ordentligt, och för att vara hennes första gång på cirkelfysen så var hon sjukt grym!
Jag ökade dessutom i kettlebellswing, har tidigare har jag kört på max 16 kg med båda händerna, men idag körde jag på 20 kg! Det blev ju självklart 1000 gånger jobbigare, men det är ju också det enda sättet att bli bättre.
Imorgon blir det spinning! Nu jävlar ska fettet bort och konditionen bli grym! Så att man en vacker dag ser mer av dessa muskler:
