Nu har jag tränat för dagen, ”smet” in på ett TMI-pass med en från BörjaTräna-kursen. Det var nämligen bara en person som hade anmält sig, och eftersom jag ändå inte riktigt visste vad jag ville träna så passade jag på att göra henne sällskap. Det var ett riktigt roligt och svettigt pass!
Jag har även förberett morgondagen, fixat frukost (smoothie med yoghurt, lite proteinpulver, havre, linfrö, hallon och mjölk) och lunch. Packat träningsväskan med kläder för spinning + styrka senare under dagen, och såklart duschprylar och vanliga kläder. Det sägs att planering och förberedelse är A och O för att lyckas, vi får se!
Det här (+ handduk och vanliga kläder) ligger nu i min träningsväska:
(Det här inlägget skulle kommit upp igår, men då låg sidan nere..?)