Igår så gick jag ju som sagt och tränade, och oj vad det var härligt att få röra på sig! Jag började passet med att värma upp på crosstrainern. Först körde jag med relativt lågt motstånd i 5 min, och sedan höjde jag motståndet ganska mycket (från kanske nivå 5 till 10), och därefter höjde … Läs mer
Äntligen är jag ”klar” med tentan. Båda frågorna är färdigskrivna och nu är det bara korrekturläsning och eventuellt lite finslip kvar! Så skönt att jag höll tidsplanen som jag satt upp för mig själv. Idag valde jag faktiskt att åka iväg till biblioteket (som jag skrev tidigare) för att skriva, dels för att jag ändå … Läs mer
Friskis&Svettis har skapat en app för dig som påstår att du hatar träning men ändå vill komma igång. Den innehåller 6 timmars träning / 30 minuter, så totalt 12 träningspass! I dessa träningspass behöver du endast tillgång till en stol och något lägre (en pall?), vilket de allra flesta har hemma, men det går även … Läs mer
Första frågan på tentan är klar! Fick ihop 7500 tecken tillslut, kanske att det minskar lite efter korrekturläsningen på torsdag, men det gör ingenting. Imorgon ska jag fokusera på att få fråga nr 2 färdig, och sedan korrekturläsa på torsdag. Så med lite tur håller jag min tidsplan i alla fall! Är riktigt stolt över … Läs mer
Kom på att nu har jag fixat en till kategori, nämligen GMU! Under den kategorin hittar ni alla inlägg som jag gjort under GMU:n i Enköping. Om ni känner att ni vill läsa allt så feel free. För er som kanske tittar in här nu och aldrig hört talas om GMU så är det Grundläggande … Läs mer
Den här lilla cirkeln eller vad man ska kalla den för ska genomföras 4 gånger den här veckan, vilket egentligen är perfekt då jag inte vet om jag har tid att gå till gymmet den här veckan pga tenta. Denna cirkel fokuserar ju såklart på överkropp, men när man gör planka, armhävningar och dips så … Läs mer
Idag var det BörjaTräna-kurs på Friskis igen, dagens pass var ett skivstångspass. Riktigt kul! Älskar skivstång (motsvarar LesMills BodyPump), det är för det första skönt att köra igenom hela kroppen, och för det andra så är det styrketräning. Alltså min favorit! Efter passet stod jag och pratade med en vän väldigt länge, hon jobbar i … Läs mer
Båda tightsen kommer ifrån Gina Tricot. Så SJUKT snygga. Kanske lite svåra att matcha, det blir väl svart, grått eller neon. Kanske vitt. Dock helt fantastiska….
(Jag har valt att blurra ansiktena på de andra personerna i bilden eftersom jag inte vet om de vill synas här, nu blir det jäkligt svårt att veta vilka de är. Om man inte känner dem sedan innan dvs) Här är två av de väldigt få bilder som jag är med på ifrån GMU:n … Läs mer