Började dagen med 45 min spinning, därefter mage och armar på gymmet! Efter det så åt jag en ”wb-grönpåse” till frukost nr 2! (Åt lite yoghurt och 2 ägg innan spinningpasset) Helt okej gott faktiskt! Nu ska jag lämna in min hemtenta, och därefter blir det jobb
Jag skickade precis iväg ett semi-argt mejl till improveme-gänget, men såg nu att det kanske inte hade behövts då de faktiskt kände till själva att appen fungerar lika bra som ett igentäppt avlopp. I alla fall, det jag tänkte ta upp var ett litet problem jag har. Väldigt i-landsproblem visserligen, men fortfarande ett problem: jag … Läs mer
Backintervaller, asjobbigt, och middag. Nöjd tjej.
Just nu sitter jag och suktar otroligt jäkla mycket efter en tårta som jag och en vän köpt till vår kompis som fyller år! Den står i mitt kylskåp och bara väntar på att bli uppäten på fredag. Trots att jag är mättare än allt (fuskade med matschemat idag, så åt middag kl 9… Dåligt) … Läs mer
Bacon inlindade kycklingfiléer serverat med herr kuvert (gröna bönor…), ärtor, spenat blandat med vitlök, franska örter, pesto och mjölk! Det är min lunch i tre dagar framöver nu!
Den 5 juni tog jag studenten. En vecka innan det så sket det sig med träning och kost eftersom jag besökte en vän i Umeå. Direkt efter studenten så blev jag sjuk, vilket jag fortfarande är, och jag började jobba i måndags. Två veckor av dålig kosthållning och träning syns på min kropp, det mesta … Läs mer
I torsdags ställde jag mig på vågen och blev överlycklig. Jag vägde 65,7 kg! Jag var verkligen superglad, men nu, efter en helg med att inte kunna hålla mig till mina tider och dessutom äta dåligt så väger jag återigen 67,5 kg. Det är inte så mycket egentligen, men det är ändå ett bakslag. Dessutom … Läs mer
Jag har ätit gröt varje morgon hittills!! Wihoo. Börjar gilla det mer och mer (med kanel och bär)! Dagsformen (och tatuering!!) some abs are starting to show…. 😉
Sockerfri månad… Svårt är det. Inte bara för att allt innehåller socker eller sirap. Utan också för att jag hela tiden vill ha något som innehåller socker! Men min tanke just nu är i alla fall att undvika de större sockerbomberna, typ godis i alla dess former, läsk, o’boy, kakor (om det inte är ”clean … Läs mer