Är så himla lycklig, har träningsvärk i latsen, ländryggen, biceps, underarmar och bröst. Det var väldigt längesedan nu, så välkommen tillbaka! Imorgon ska jag träna igen. Ser fram emot det väldigt mycket. Träning är verkligen det bästa som finns. Morgondagens träning blir också ett ganska lätt pass, men ett ”underkroppspass”, alltså ben. Tänkte väl köra … Läs mer
Idag körde jag det första träningspasset på tre veckor. Så skönt! Det blev ett relativt lätt överkroppspass i lugn takt då jag kände att jag inte riktigt kunde köra fullt ut ännu. Oavsett så var det superskönt att träna, och speciellt att köra en del rygg. Har haft ganska ont i ryggen de senaste veckorna, … Läs mer
Nu sitter jag här igen, låst framför datorn. Hemtenta på gång. RIKTIGT TRÅKIGT. Fast å andra sidan är det mycket skönare än en salstenta… Jag är fortfarande ganska snorig och hostig, men ändå på bättringsvägen. Även fast hemtenta är halvtråkigt, och jag känner att jag har noll inspiration just nu så är det ändå ganska … Läs mer
Den där hostan jag pratade om fick sällskap, av snorigheten ifrån helvetet. Har inte varit såhär förkyld på superlänge! Höll på att skriva att jag inte varit såhär sjuk på superlänge, men var ju faktiskt sjuk i sommar. Tråkigt att det inte går att träna, men just nu är det kanske ändå för det bästa. … Läs mer
Har inte tränat på över en vecka nu, eller snarare en vecka. Varför? I början av veckan som nu varit hade jag så mycket i huvudet och mådde typ illa av stress osv, så jag har faktiskt aktivt valt att inte träna. Veckan som kommer ska jag försöka träna lite, enda problemet är att jag … Läs mer
Ska dessutom dricka en stor kopp te!
Idag har jag faktiskt varit riktigt duktig, om det är okej att säga så? Jag lyckades gå upp i tid, åkte iväg till Friskis, körde ett skivstångspass som avslutades med knäböj och marklyft uppe på gymmet. Gick hem till mamma där jag åt och pluggade. När jag var klar med det så åkte jag hem … Läs mer
Nu har jag inte tränat på flera dagar, känns inte så bra rent samvetesmässigt, men det har ändå varit ganska skönt. Idag har jag varit i skolan och bokat körlektioner, så ingen träning idag heller. Dock är jag hemma hos pappa, så det blir ca 40 min promenad/dag i alla fall! Imorgon är det tvätt, … Läs mer
Dagen har varit riktigt härlig! Spinningpasset imorse var riktigt bra. Det var ett pyramidpass, vilket innebär att det är tre olika block. I första så är det intervall 2-3-4 min, med 1 min vila emellan. Andra blocket är 4-3-2, med vila 1 min emellan. Sista är 1-1-1, alltså tre gånger 1 minut. Svettigt men roligt! … Läs mer