← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Powerwalk!

Nu har jag varit på min första powerwalk i Ida Wargs utmaning, den blev inte riktigt 40 min lång, men jag skyller på vädret: spöregn. Det betyder i alla fall att 1/3 träningspass är klart! Senare idag blir det ett ryggpass med marklyft, rodd och rygglyft det avslutas sedan med ett spinningpass.

Dagens!

När jag vaknade imorse så skrek hela min kropp ”LIGG KVAR I SÄNGEN DIN DÅRE, VÄDRET ÄR SÄMST”, och min hjärna sa något i stil med ”men jag måste…”, någonstans där i konversationen mellan hjärna och kropp fick JAG beslutsångest, gå eller sova? Då la jag upp den här bilden på instagram (@yourheroine btw) och … Läs mer