friskisochsvettis

Idag var det BörjaTräna-kurs på Friskis igen, dagens pass var ett skivstångspass. Riktigt kul! Älskar skivstång (motsvarar LesMills BodyPump), det är för det första skönt att köra igenom hela kroppen, och för det andra så är det styrketräning. Alltså min favorit! Efter passet stod jag och pratade med en vän väldigt länge, hon jobbar i … Läs mer