Shapemeup

Har en app som heter ”shapemeup”, den är gratis (man kan betala för att få fler funktioner, men jag nöjer mig med gratisversionen), som blir som en ”matdagbok”. När man skapar ett konto så fyller man i längd, vikt och målvikt. Den räknar då ut hur många kcal/dag man ska äta för att gå ned … Läs mer