Jag har inte bloggat n\u00e5gonting i veckan.. haha. Det beror FR\u00c4MST p\u00e5 att jag fortfarande inte f\u00e5r ig\u00e5ng appen, den fungerar tillr\u00e4ckligt l\u00e4nge f\u00f6r att g\u00f6ra ett inl\u00e4gg, sen kraschar den, och det g\u00f6r mig s\u00e5 tr\u00f6tt och arg att jag inte ens orkar f\u00f6rs\u00f6ka. Men sen \u00e4r det \u00e4ven s\u00e5 att jag har varit i skolan tv\u00e5 timmar varje dag den h\u00e4r veckan ocks\u00e5 (trots att det \u00e4r lov), f\u00f6r att jag har pluggat v\u00e4ldigt mycket med en k\u00e4r v\u00e4n! Vi har bland annat skrivit v\u00e4ldigt mycket p\u00e5 v\u00e5r projektrapport, skrivit en kemirapport och p\u00e5b\u00f6rjat en idrottsuppgift (som jag h\u00e5ller p\u00e5 att f\u00e4rdigst\u00e4lla just nu).<\/p>\n
Men f\u00f6r att summera veckan p\u00e5 kost- och tr\u00e4ningsfronten s\u00e5 kan jag ju s\u00e4ga s\u00e5h\u00e4r: Tummen upp f\u00f6r tr\u00e4ningen. \u00a0<\/strong><\/em> Jag \u00e4r allts\u00e5 v\u00e4ldigt n\u00f6jd p\u00e5 tr\u00e4ningsfronten. En annan sak som jag \u00e4r v\u00e4ldigt n\u00f6jd \u00f6ver \u00e4r att jag och min kompis (som jag pluggat med i veckan) har best\u00e4mt att nu j\u00e4vlar k\u00f6r vi, fr\u00e4mst p\u00e5 matfronten. Hon vill liksom jag bli n\u00f6jd till studenten, och hennes problem \u00e4r precis som f\u00f6r mig, inte tr\u00e4ning, utan kost. Vi har d\u00e4rf\u00f6r best\u00e4mt oss f\u00f6r att fr\u00e5n och med idag s\u00e5 \u00e4r det strikt. Jag ska verkligen k\u00e4mpa. 100%.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jag har inte bloggat n\u00e5gonting i veckan.. haha. Det beror FR\u00c4MST p\u00e5 att jag fortfarande inte f\u00e5r ig\u00e5ng appen, den fungerar tillr\u00e4ckligt l\u00e4nge f\u00f6r att g\u00f6ra ett inl\u00e4gg, sen kraschar den, och det g\u00f6r mig s\u00e5 tr\u00f6tt och arg att jag inte ens orkar f\u00f6rs\u00f6ka. Men sen \u00e4r det \u00e4ven s\u00e5 att jag har varit … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4394,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[],"class_list":["post-124","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kost","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nTummen ner f\u00f6r min kost.<\/strong><\/em>
\nJag har varit v\u00e4rdel\u00f6s med maten denna vecka, inte havregrynsgr\u00f6t en enda morgon. Har mest \u00e4tit mackor, vilket suger.<\/p>\n
\nJag har tr\u00e4nat VARJE dag (f\u00f6rutom idag).
\nM\u00e5ndags:<\/strong>
\nSpinning – bergspass 55 min
\nSkivst\u00e5ng\/intervall 75 min
\nTisdags:\u00a0<\/strong>
\nGymmet i ca 2 h (10 min uppv\u00e4rmning, sedan br\u00f6st, biceps, rygg)
\nOnsdags:<\/strong>
\nCirkelfys 1 h
\nTorsdags:<\/strong>
\nBoxpass 1 h.<\/p>\n