Eftersom jag varit sjuk till och fr\u00e5n hela \u00e5ret s\u00e5 har jag total vilat i helgen, och herre vad min kropp beh\u00f6vde det! <\/p>\n
Men den h\u00e4r veckan ska jag sakta, men s\u00e4kert ta tag i tr\u00e4ningen. Dagens pass blev ett helkroppspass med mamma! Det var faktiskt riktigt h\u00e4rligt att k\u00f6ra igenom hela kroppen, och dessutom v\u00e4ldigt kul att tr\u00e4na med mor min. <\/p>\n
Jag ska fram\u00f6ver \u00e4ven l\u00e4gga in lite mer kondition p\u00e5 schemat, f\u00f6r att loosa lite till sommaren! Tanken \u00e4r dessutom att b\u00f6rja med periodisk fasta 16:8! Det jobbiga med att l\u00e4gga in mer kondition \u00e4r ju framf\u00f6rallt att det \u00e4r s\u00e5 j\u00e4kla tr\u00e5kigt, men f\u00f6rhoppningsvis s\u00e5 blir det b\u00e4ttre om jag kombinerar alla konditionsmaskiner som finns p\u00e5 friskis <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eftersom jag varit sjuk till och fr\u00e5n hela \u00e5ret s\u00e5 har jag total vilat i helgen, och herre vad min kropp beh\u00f6vde det! Men den h\u00e4r veckan ska jag sakta, men s\u00e4kert ta tag i tr\u00e4ningen. Dagens pass blev ett helkroppspass med mamma! Det var faktiskt riktigt h\u00e4rligt att k\u00f6ra igenom hela kroppen, och dessutom … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4394,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1631","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1631"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1631\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}