{"id":1692,"date":"2014-03-21T09:08:46","date_gmt":"2014-03-21T08:08:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/?p=1692"},"modified":"2014-03-21T09:08:46","modified_gmt":"2014-03-21T08:08:46","slug":"squats-skola-och-sockerfri-for-100de-gangen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/2014\/03\/21\/squats-skola-och-sockerfri-for-100de-gangen\/","title":{"rendered":"Squats, skola och sockerfri (f\u00f6r 100:de g\u00e5ngen&#8230;)"},"content":{"rendered":"<p>Nu \u00e4r det \u00e4ntligen fredag. Idag ska tentan l\u00e4mnas in (digitalt dessutom!!) och jag flyger upp\u00e5t i landet f\u00f6r att h\u00e4lsa p\u00e5 en kompis. Det ska bli s\u00e5 sk\u00f6nt att komma iv\u00e4g fr\u00e5n verkligheten i Stockholm och vara lite vild och galen f\u00f6r en dag i Ume\u00e5. P\u00e5 m\u00e5ndag b\u00f6rjar allvaret igen, och den h\u00e4r g\u00e5ngen p\u00e5 riktigt. Det blir min absolut sista dag p\u00e5 en m\u00e5nad som jag f\u00e5r \u00e4ta socker, jag vet att jag har sagt det m\u00e5nga g\u00e5nger hittills i \u00e5r, men nu \u00e4r det verkligen p\u00e5 riktigt. Jag \u00e4r totalt sockerberoende f\u00f6r tillf\u00e4llet och g\u00e5r och sm\u00e5\u00e4ter hela tiden, och det \u00e4r ju inte riktigt det som kr\u00e4vs f\u00f6r att f\u00e5 &#8221;beach2014-kroppen&#8221;, hahah! Eller bara f\u00f6r att g\u00e5 ned i fettprocent. S\u00e5 fr\u00e5n och med den 25 mars till den 25 april s\u00e5 \u00e4r det no sugar. Det kommer att bli sjukt sv\u00e5rt, men t\u00e4nker f\u00f6rs\u00f6ka motivera mig med att jag f\u00e5r k\u00f6pa n\u00e5got fint den 25 april n\u00e4r jag \u00e4r klar! Dessutom funderar jag p\u00e5 om man ska ta sig an denna utmaning:<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/files\/2014\/03\/squats.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1693 aligncenter\" alt=\"squats\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/files\/2014\/03\/squats-300x180.jpg\" width=\"300\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/files\/2014\/03\/squats-300x180.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/files\/2014\/03\/squats.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><em>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0(bilden tog jag hos <a href=\"http:\/\/werun.se\/desireenilsson\/\">Dessie<\/a>)\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Jag t\u00e4nker att det kan vara ganska kul, haha! Och det \u00e4r ju dessutom ocks\u00e5 en m\u00e5nad, s\u00e5 kn\u00e4b\u00f6j och sockerfri m\u00e5nad coming up! F\u00f6rst funderade p\u00e5 om jag skulle anm\u00e4la mig till <a href=\"http:\/\/fitspooration.myshowroom.se\/\">Ellens<\/a>\u00a0t\u00e4vling om att vara sockerfri i 100 dagar, men jag k\u00e4nner att det kan bli lite f\u00f6r mentalt jobbigt f\u00f6r mig just nu. S\u00e5 jag k\u00f6r bara p\u00e5 en m\u00e5nad. Det kommer ju dessutom spara mig pengar i en m\u00e5nad, f\u00f6r jag kommer att bli tvungen att l\u00e4mna kontokortet hemma &#8211; eller till och med be min pojkv\u00e4n g\u00f6mma undan det&#8230; Haha! Det h\u00e4r ska jag klara!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nu \u00e4r det \u00e4ntligen fredag. Idag ska tentan l\u00e4mnas in (digitalt dessutom!!) och jag flyger upp\u00e5t i landet f\u00f6r att h\u00e4lsa p\u00e5 en kompis. Det ska bli s\u00e5 sk\u00f6nt att komma iv\u00e4g fr\u00e5n verkligheten i Stockholm och vara lite vild och galen f\u00f6r en dag i Ume\u00e5. P\u00e5 m\u00e5ndag b\u00f6rjar allvaret igen, och den h\u00e4r &#8230; <a title=\"Squats, skola och sockerfri (f\u00f6r 100:de g\u00e5ngen&#8230;)\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/2014\/03\/21\/squats-skola-och-sockerfri-for-100de-gangen\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Squats, skola och sockerfri (f\u00f6r 100:de g\u00e5ngen&#8230;)\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4394,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,50,1],"tags":[],"class_list":["post-1692","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kost","category-skola","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1692"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1692\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/minresa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}