← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

På språng

Upp och hoppa! Tänkte roundkicka igång denna dagen med en löptur och lite styrketräning. Igår hämtade jag ut mitt paket från fitnessguru så jag har längtat sen dess på att få testa grejerna. Nu blir det att testa en pre-workoutshake innan löprundan. Gårdagens morgonpromenad.

Nagel-stickers

Här är två olika nailstickers jag har testat, jag tror att båda är från viva la diva om jag inte minns fel. För att få det där lilla extra till outfiten. Dom lossnar ganska snabbt om man inte stryker på nagellack en gång om dagen. De guldiga till vänster hade jag en utekväll, dom var … Läs mer

Fitnessguru

Nu har jag beställt hem lite träningskläder, en pre-workout produkt och en shaker från Fitnessguru. Träningen blir så mycket roligare om man har snygga träningskläder!

Äntligen

Jag börjar komma in i min normala dygnsrytm igen. Trots att jag jobbar skift så har jag i vanliga fall väldigt lätt för att anpassa mina sov-och ättider, men dom senaste veckorna har jag sovit väldigt dåligt och varit superstressad. Jag har även slarvat med träningen, det är ganska svårt att få energi till det när … Läs mer

God morgon!

Idag har jag fått sova uuuuut! Vad härligt. Har jobbat 24 timmar denna helgen och har känt mig som en walking dead. Men nu har jag återuppstått! Så idag tar vi i med friska tag och startar dagen med en powerwalk i ca 30 min och sedan blir det brunch på det med min älskade syster-yster. Tänka klämma … Läs mer