← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

its a Beautiful Day

Och jag började dagen med qigong 08.15 på morgonen, i en VARMVATTENBASSÄNG**** Det kändes helt underbart att få kliva in i det varma vattnet utan osäkra steg eller kamp mot graderna,.. o nej,..utan bara att kungligt träda in i vatten till avslappningsmusik och börja det rofyllda passet, solen sken in och strömmade ända ner till … Läs mer

In the Midnight Hour..

Good Evening,..eller,..för att vara exakt,..vi har precis passerat midnatt. Midnatt. Midnight. Ett klockslag där visarna möts i toppen, i mitten, högst upp symmetriskt vackert om man tittar på ett gammalt ur. Att jaga en dröm,..eller flera kan vara som att komma till midnatt. Kanske hör allting ihop,..en sekund är ett steg framåt,..en minut ett mål … Läs mer

just a Quickie, please..

Just a quickie,…bara en snabbis,…idag har jag fått vara effektiv,..göra saker, lättsamt, charmigt, skönt och…färdigt! Därför blir detta inlägg en snabbis,..a quicke! testa o säg det med brittish accent,..Excuuuuse me Sir,..may i have a quickie please? Städade hela hallen,,done,..like that! Quickie* Ringde elektrikern som aldrig svarar i sin mob,..han svarade, jag använde min kvinnliga charm, … Läs mer

To believe,..and accept.

  Greeting Mother lovers,.. Idag har varit en extremt jobbig dag, rent praktist, men som tur var har jag hållt huvudet kallt, och hoppet uppe,..bland många detaljer så exploderade min spis out of nowhere,..ok,..out of nowhere är väl en lögn,..den är ju rätt gammal,..och har hostat ett antal gånger,  jag har bara inte prioriterat att … Läs mer

Return of the Jack..Coming Soon.

Hej..Hej alla ögon som just nu för tillfället läser detta,..ögon som glider längts med bokstäverna i hopp om att få läsa något roligt,..nytt,..spännande,..eller vadsom…ögon som kanske är trötta,..pigga,..glada,..blåa,..gröna,..bruna,..ledsna,..ögon som reflekterar själen, ögon som säger allt,..jag har just nu kontakt med era ögon,..våra ögon hjälper oss att förstå,..förmedlar det vi ser, missuppfattar ,..uppfattar,..ger kärlek och tar … Läs mer

Behind every woman,,,

Har ni hört uttrycket behind ever man is a stronger woman? Just det. Och behind every woman is her own damn efforts säger jag bara. Jag vill prata om fantastiska kvinnor som har en partner som antingen sänker hennes energi/ är ohjälpsam/ oeffektiv/ oduglig i allmänhet eller i de värsta fall otrogna/ misshandlare/missbrukare/ spelnarkomaner eller … Läs mer

Interior Design

Min lägenhet har renoverats lite under tiden jag vart i Sthlm, tapeter som satts upp och två förnsterkarmar jag bett om att få spacklade och nymålade..Allt ät inte riktigt färdigt, men kommer nog att bli i veckan..Innan jul ska jag oxo ha hunnit med att få målat köksluckorna, skruvat bort ett stort skafferi ifrån väggen, … Läs mer

Stockholm type of Mood

Befinner mig en en lyxig lägenhet på rörstrandsgatan, med utsikt över Stockholm denna mysiga Decemberkväll. Är hos självaste Jardel de Souza, grundaren av High Heel School (www.highheelschool.se ) och kört intensiv workshop i Eleganskunskap, har nu kört i 7 timmar och tappade inte intresse eller focus en endaste gång, detta är alltså helt underbart, och … Läs mer