Jag är inte nöjd med hur saker är just nu. Jag är inte nöjd med att alltid vara trött, med att känna mig helt utmattad och energilös. Allt jag gör känns såå jobbigt, som världens grej. Hälften bort prioriteras och jag glömmer saker och ting konstant. Jag är stressad, irriterad och på dåligt humör hela tiden. Känner mig som 90 i min kropp.
Men det måste väl finns saker och ting man kan göra för att få energi? Jag kan antingen fortsätta så här eller faktiskt göra något åt saken? Träna vet jag att jag måste. Men kanske finns det annat/något i min vardag som måste ses över och ändras på? Ja, jag är i alla fall motiverad till att göra något åt saken. Ska fundera nästkommande dagar på var saker och ting felar.
Tips på hur man får energi och leva hälsosamt tas gärna emot 🙂
Ja det är nog sant 🙂
Det är kanske därför, för att du tänker och planerar för mycket framåt. Ju äldre man är, desto mer lever man i nuet och börjar uppskatta livet som det är.