Nytt år – och klart gör man nyårslöften.. men jag gillar inte att kalla det för löften. Utan kanske nyårsinsikter istället. Sådant som man har kommit till underfund med föregående år och vill ta vara på/implementera till kommande år. Ja, det låter bättre. Ordet löften ger mig bara magont. Jag tänker bara krav-krav-prestation-krav när jag hör ordet nyårslöften.
Så till mina nyårsinsikter…
1. Tro på mig själv, inte underskatta mig, ta för mig och inte vara så hård mot mig själv. Ja, det kan ni läsa om HÄR.
2. Lägga mer tid på det som ger mig energi, istället för på det som förbrukar min energi.
3. Försöka leva i nuet.
4. BÖRJA TRÄNA!!!!!! Och sova, och äta nyttigt, och allt det där som man borde…….
Så med det sagt… nu har jag beställt en massa träningskläder från hm (haha!) och skaffat Tap Out XT Home fitness!!!!!
Och sist men inte minst, en liten fun fact (yes, I said it), forskning har visat att när man sätter ett mål, men sedan talar om det för andra, är sannolikheten mindre att man fullföljer det än om man hade hållit det för sig själv. Varför? Jo, för att varje gång man säger det så lurar man hjärnan till att man redan delvis har uppnått målet, fast man inte ens har påbörjat. Så ja, vi får väl se om det var en bra idé att lägga upp mina nyårsinsikter här.
