Igång med träningen igen

Äntligen har jag kommit igång med träning igen! Gick idag efter jobbet till gymmet. Kändes så skönt. Har känt att en massa inre frustration har byggts upp de senaste dagarna, så det kändes så bra att få ut den energi på gymmet. Och så är det skönt att få aktivera kroppen igen. Man märker verkligen när man har tagit ett uppehåll.

Vägde mig idag. Nu har jag gått upp ganska exakt 10 kg detta år. Sjukt när jag tänker på vilken komplex jag hade över min vikt och hur mycket jag önskade att gå upp till denna vikt när jag var yngre. Känns lite overkligt, men samtidigt får jag en känsla av likgiltighet. För jag känner faktiskt inte att det gör någon större betydelse. Något jag ville ha så mycket visar sig faktiskt inte vara något speciellt nu. Det händer liksom inga under på grund av det med ens självkänsla. Självsäkerheten måste komma inifrån, det vet jag nu. Och jag jobbade på min självkänsla och känner mig bättre på grund av det, inte på grund av vikten. Vikten spelar faktiskt inte så stor roll längre, det är mer som en rolig bonus utav träningen.. om man kan säga så.