Har äntligen varit hos sjukgymnast efter att ha tiggt om tid. Vårdcentralerna verkar ju verkligen ha fullt upp… så jag ringde till ett privat ställe som jag har hört är bra. Och det var det verkligen!
Fick en förklaring på hur fogar i kroppen fungerar vid graviditet och vad som händer med rygg, revben, höfter och ben/fötter (som jag har haft problem med). Hade ingen aning men man har fogar även i fötter som luckras upp under graviditet och då kan det bli att man belastar fel. Hon kollade med en maskin hur jag belastar när jag går och jag belastar inte jämt. Hela hållningen har förändrats i och med foglossning.
Dessvärre kan man inte göra mycket åt det, men man kan försöka lindra det. Mest går det ut på att vila, men när man väl gör något så finns hjälpmedel. Hon var rätt förtjust i tejp som ni ser haha. Tejpen på foten hjälper faktiskt (den ska stödja foten). Men tejpen på ryggen fattar jag inte. Hon var i alla fall jätte duktig och hjälpte mig jätte mycket. Har fått en massa övningar till ryggen/höfter också. Dock är det inte så mycket man kan göra åt revbenen och det tycker jag nästan är det värsta. För det gör ont typ konstant….
Hur som helst, foten känns lite bättre nu efter att hon tejpat den. Imorgon ska jag tillbaka till jobbet, får se hur det går…
Som sagt, hon gillade tejp haha Hon sa ”blått för pojken och rosa för dig”.
