Godmorgon. Idag är det måndag. Känns inte som en ”vanlig” måndag i och med att jag är hemma. Jag tänker i alla fall ändå uppehålla rutinen med att måndag betyder ny vecka, nya tag och nya mål. Det är viktigt att vi har mål och egna riktlinjer att gå efter. Jag känner mig faktiskt mycket mer excited för måndag nu, jag har ju mycket mer möjlighet att påverka min vecka själv.
Igår stack vi tidigt på morgonen till Ikea och köpte en garderob till lillen. Den är verkligen jätte fin och har en massa förvaringsutrymme. Hur som helst, när vi kom hem mådde jag inte alls bra. Vissa dagar är fortfarande sjukt jobbiga efter det som hänt (därför blev det inget bloggande igår). Mot kvällen lyckades jag ta mig upp och hjälpte Juan lite med att montera garderoben. Kändes faktiskt lite bättre då. Har en massa katastroftankar nu och det är svårt att rationalisera bort de när man vet att ens katastroftankar faktiskt kan hända. Jag älskar att köpa saker till lillen men samtidigt tar det emot. Jag märker gång på gång att jag nästan blir lite rädd för att vi har köpt en massa och så hoppar tanken fram ”Vad gör vi med allt detta när förlossningen inte går bra?” eller ”Det kommer bli sjuk jobbigt att se allt detta när vi kommer hem om något går fel under förlossningen”. Det är automatiska tankar som kommer som är näst intill omedvetna och svåra att påverka. Jag kan lägga märket till de när de kommer och svara rationellt på de, så det är framsteg… men de kommer fortfarande automatiskt. Efter allt som har hänt, finns det fortfarande tankar bak i huvudet där jag inte vågar helt tro på att det kommer gå bra. Det är sjukt jobbigt för tillfället att leva med den oro.
Men nu är det ny vecka och det är dags att ta sig samman och sätta nya mål. Ibland om man inte mår helt hundra, är det bra att ha en viss struktur och ett litet schema att följa. Man behöver inte vara superglad för att göra saker men det blir i alla fall bättre än om man bara ligger och deppar. Man kan deppa men ändå göra saker och då blir det oftast inte lika jobbig, förstår ni hur jag menar? Lite ”good enough” tänkande.
Idag ska vi få klart med garderoben (måste borras upp, det blev för sent för det igår) och sen ska vi lägga in hans kläder och grejer i den. Men nu är Juan på jobbet så först ska jag göra roliga grejer som att vika tvätten haha och sen ska jag ha lite tid för att skriva. En lugn hemma dag =)
Se denna video. Vi har alla verkligen olika förutsättningar pga tidigare erfarenheter och annat, det är ingen tvekan om den saken MEN samtidigt finns det ingen än en själv som förändra ens situation. Vi kan få hjälp av andra (och ibland behöver vi verkligen hjälp och stöd av en vän eller professionell). Någon annan kan hjälpa dig att se klart och inspirera/motivera dig men bara du själv kan verkligen göra en förändring. Du har ansvar för ditt liv.
Orkar du inte lyssna på hela så lyssna från 0:56 =)
http://youtu.be/Dp_cmLfJZ1w