Måste tipsa om en grymt bra och skön hemsida/blogg, My kind of Perfect. Det är en hemsida/blogg med ett budskap och inspiration om att känna sig perfekt som man är, i denna värld med en massa skönhetsideal. Man finner även olika tips och länkar för bättre hälsa och välmående. My kind of Perfect känns som … Läs mer
Go kväll. Idag var verkligen en lång dag, men en kul dag. Efter jobbet hade vi årsmöte med facket. Jag har bestämt mig för att jag vill engagera mig, tycker det är sjukt intressant och viktigt! Efter jobbet kom jag hem till en god middag och sen TVINGADE Juan mig till ett Tap Out pass. … Läs mer
God morgon =) Fick tips av en kollega om en sömn app. Ganska kul faktiskt. Man kan se hur ens sömnkvalitet är. Den registrerar hur mycket man rör sig under tiden man sover och baserat på det tolkar den i vilket sömnstadie man befinner sig i. Hur pålitlig den är vet jag ej, men kul … Läs mer
Är verkligen inne på det här med hälsa och motion. Märker hur gott det gör mig, både i kroppen och humöret. Nu på jobbet har vi en stegräknar tävling. Jag ska fan vinna!!!!! Man vinner presentkort för shopping……. 😉 Så idag efter jobbet blev det en lång runda med Nalla på stranden. Efter det var … Läs mer
Tjenixen. Vanlig jobb dag idag. Dock en aning roligare än normalt. Lär upp en ny tjej som börjat jobba hos oss, kul med lite nytt folk och ny positiv energi. Blir roligare dessutom när man får något nytt att gör 🙂 Och sen så sitter jag med en ny grej på jobbet. Har verkligen behövt … Läs mer
Igår var jag HELT däckad hela dagen. Orkade varken titta på tv, eller blogga, eller något. Känner mig lite bättre idag, men är fortfarande yr i huvudet och det ringer och gör ont i mitt ena öra. Är typ halvdöv haha Har suttit och googlat lite nu om immunförsvaret (HAHA), och har kommit fram till … Läs mer
Efter att jag var och fixade löshåret, tränade jag och Juan första Tap Out XT Home Fitness passet. OMFG så tufft det var!! Kan verkligen rekommendera detta!!!! Om jag ska vara helt ärlig så kände jag det tusen ggr mer i hela kroppen än träningen på gymmet. Och vi tjejer som ofta vill träna ben … Läs mer
Idag har det vatt en hård träning!! Stack efter jobbet direkt till gymmet. Orkar springa mer på löpbandet nu och tar lite mer i vikter. Känns som att jag har greppat om hur jag gör övningarna och kommit igång med ett träningschema. Idag körde jag rygg, armar och ben. Känns helt sjukt bra nu!! 🙂 … Läs mer
Funderar lite på vad jag ska göra med mitt hår…. För ett tag sen hade jag löshår, sen tog jag ut det och tyckte att mitt hår var hemskt. Slitet som fan. Inte av löshåret, det var slitet redan innan, utan p.g.a. dålig plattång och dåliga hårvårds produkter. Så när jag tog ut löshåret klippte … Läs mer
Fy fan vad trött jag är idag. Var trött redan på jobbet men tvingade mig till att träna. Åt bara en sallad till lunch (som luktade fötter btw) så jag var sjukt hungrig också när det blev dags att träna. Piggnade till under träningen men det kändes faktisk segt denna gång. Men men, får planer … Läs mer