{"id":1540,"date":"2012-11-05T10:11:24","date_gmt":"2012-11-05T10:11:24","guid":{"rendered":"http:\/\/adayinalife.se\/?p=1540"},"modified":"2012-11-05T10:11:24","modified_gmt":"2012-11-05T10:11:24","slug":"1540","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/2012\/11\/05\/1540\/","title":{"rendered":"B\u00f6rja veckan med AVSLAPPNING"},"content":{"rendered":"<p>God morgon \ud83d\ude42 Jo, jag m\u00e5ste ber\u00e4tta. Jag har b\u00f6rjat med en liten grej, och det \u00e4r att b\u00f6rja veckan med en lugn avslappnande, harmonisk start. Som tur det, har jag m\u00f6jligheten att p\u00e5verka mitt schema p\u00e5 jobbet till en viss del, s\u00e5 jag v\u00e4ljer att jobba sent p\u00e5 m\u00e5ndagar f\u00f6r att f\u00e5 lite l\u00e4ngre tid p\u00e5 morgonen. Och d\u00e5 anv\u00e4nder jag morgonen till att INTE stressa &#8211; ja, motsatsen till det klassiska; snooza f\u00f6r l\u00e4nge, stiga upp i stress, snabba sig med att fixa sig, springa till bussen\/bilen.. Nej, jag SKA ha en bra start p\u00e5 veckan. <\/p>\n<p>S\u00e5 imorse gick jag en promenad med Nalla,  gjorde en stor god frukost och tittade p\u00e5 Dr Phil. Dessutom blev ett m\u00f6te innan jobbet inst\u00e4llt s\u00e5 jag fick \u00e4nnu l\u00e4ngre tid hemma. Lite tid f\u00f6r mig sj\u00e4lv att bara slappna av, ett bra s\u00e4tt att b\u00f6rja veckan p\u00e5. Tror det \u00e4r viktigt att &#8221;\u00f6va&#8221; sig p\u00e5 att vara lugn, om man besv\u00e4ras av stress, \u00e5ngest eller annat som tar p\u00e5 ens energi.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adayinalife.se\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/20121105-111751.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/adayinalife.se\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/20121105-111751.jpg\" alt=\"20121105-111751.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adayinalife.se\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/20121105-111813.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/adayinalife.se\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/20121105-111813.jpg\" alt=\"20121105-111813.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>God morgon \ud83d\ude42 Jo, jag m\u00e5ste ber\u00e4tta. Jag har b\u00f6rjat med en liten grej, och det \u00e4r att b\u00f6rja veckan med en lugn avslappnande, harmonisk start. Som tur det, har jag m\u00f6jligheten att p\u00e5verka mitt schema p\u00e5 jobbet till en viss del, s\u00e5 jag v\u00e4ljer att jobba sent p\u00e5 m\u00e5ndagar f\u00f6r att f\u00e5 lite l\u00e4ngre &#8230; <a title=\"B\u00f6rja veckan med AVSLAPPNING\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/2012\/11\/05\/1540\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om B\u00f6rja veckan med AVSLAPPNING\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4920,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,23],"tags":[],"class_list":["post-1540","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tankar","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4920"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1540\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}