{"id":3611,"date":"2013-04-16T11:11:03","date_gmt":"2013-04-16T09:11:03","guid":{"rendered":"http:\/\/missjojo.se\/?p=3611"},"modified":"2014-11-09T22:07:12","modified_gmt":"2014-11-09T21:07:12","slug":"energi-forbrukning-och-pafyllning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/2013\/04\/16\/energi-forbrukning-och-pafyllning\/","title":{"rendered":"Energi f\u00f6rbrukning och p\u00e5fyllning"},"content":{"rendered":"<p>God morgon =) \u00c4r tillbaka idag p\u00e5 jobbet och t\u00e4nkte b\u00f6rja veckan med ett bra tips n\u00e4r det kommer till energi. N\u00e5got som jag sj\u00e4lv har jobbat mycket med, \u00e4r att fylla p\u00e5 med lika mycket (om inte mer) energi som man f\u00f6rbrukar. Allts\u00e5 <em>ju mer energi man f\u00f6rbrukar, ju mer m\u00e5ste man fylla p\u00e5.<\/em> Annars tar ju energin slut&#8230;. logiskt? Men \u00e4nd\u00e5 \u00e4r det s\u00e5 ofta som vi m\u00e4nniskor g\u00f6r tv\u00e4rtom.<\/p>\n<p>Till exempel; ju mer man jobbar, ju mer saker man har att fixa hemma, ju mer saker som h\u00e4nder i ens liv, desto mer beh\u00f6ver man g\u00f6ra s\u00e5dant som man tycker om. F\u00f6r det ger oss energi, drivkraft och motivation. S\u00e5dant f\u00e5r oss att slappna av. Vad sj\u00e4lva p\u00e5fyllningen \u00e4r, vet bara DU. Det kan vara att tr\u00e4na, spela piano, m\u00e5la, fota, ta en fika med en v\u00e4n&#8230;. ja det beror helt och h\u00e5llet p\u00e5 ens intressen. L\u00e5ter kanske hur sj\u00e4lvklart som helt, men v\u00e4rt att faktiskt l\u00e4gga en extra tanke p\u00e5. F\u00f6r hur ofta tar vi t ex en fika med en v\u00e4n n\u00e4r som mest stressad? Och det \u00e4r just d\u00e5 det kan beh\u00f6vas som mest.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/files\/2013\/04\/energiglaset-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5740\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/files\/2013\/04\/energiglaset-2.png\" alt=\"energiglaset (2)\" width=\"380\" height=\"305\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/files\/2013\/04\/energiglaset-2.png 380w, https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/files\/2013\/04\/energiglaset-2-300x240.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>God morgon =) \u00c4r tillbaka idag p\u00e5 jobbet och t\u00e4nkte b\u00f6rja veckan med ett bra tips n\u00e4r det kommer till energi. N\u00e5got som jag sj\u00e4lv har jobbat mycket med, \u00e4r att fylla p\u00e5 med lika mycket (om inte mer) energi som man f\u00f6rbrukar. Allts\u00e5 ju mer energi man f\u00f6rbrukar, ju mer m\u00e5ste man fylla p\u00e5. &#8230; <a title=\"Energi f\u00f6rbrukning och p\u00e5fyllning\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/2013\/04\/16\/energi-forbrukning-och-pafyllning\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Energi f\u00f6rbrukning och p\u00e5fyllning\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4920,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-3611","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tankar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4920"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3611"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3611\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}