{"id":4298,"date":"2013-07-22T00:16:57","date_gmt":"2013-07-21T22:16:57","guid":{"rendered":"http:\/\/missjojo.se\/?p=4298"},"modified":"2013-07-22T00:16:57","modified_gmt":"2013-07-21T22:16:57","slug":"halvarsloften","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/2013\/07\/22\/halvarsloften\/","title":{"rendered":"Halv\u00e5rsl\u00f6ften"},"content":{"rendered":"

D\u00e5 va semestern slut =( Dags att jobba igen. Har faktiskt h\u00e5llit mitt l\u00f6fte till mig sj\u00e4lv och inte planerat eller stressat p\u00e5 min semester. Bara tatt det lugnt =)<\/p>\n

Nu under semestern har det blivit s\u00e5 sjukt mycket skr\u00e4pmat, vatt uppe typ till 6 p\u00e5 morgonen och en massa annat oh\u00e4lsosamt skit. Ska sk\u00e4rpa till mig nu n\u00e4r semestern \u00e4r slut.<\/p>\n

Nya l\u00f6ften inf\u00f6r kommande halv\u00e5r:<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Tr\u00e4na<\/span><\/em> – M\u00e5ste s\u00e4tta ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen igen. Tog paus fr\u00e5n det under semestern. Ryggen g\u00f6r fortfarande r\u00e4tt s\u00e5 ont, s\u00e5 jag f\u00e5r nog skippa gymmet och simma ist\u00e4llet. Det \u00e4r ju hyfsat skonsamt f\u00f6r kroppen.<\/p>\n

\u00c4ta r\u00e4tt<\/em><\/span> – Skippa onyttigheterna och k\u00e4ka mer frukt och gr\u00f6nsaker. Jag blir ju s\u00e5 ofta sjuk, s\u00e5 jag t\u00e4nkte testa med att f\u00e5 i mig en massa vitaminer och se om det hj\u00e4lper.<\/p>\n

Sova<\/span><\/em> – Ska f\u00f6rs\u00f6ka va i s\u00e4ng senast 23.00… detta blir nog det sv\u00e5raste……..<\/p>\n

R\u00f6kning<\/span><\/em> – trappa ner och sen sluta, har en ny elcigg s\u00e5 det b\u00f6r v\u00e4l hj\u00e4lpa?! Dock m\u00e5ste jag leta upp viljan n\u00e5gonstans….<\/p>\n

V\u00e4lm\u00e5ende<\/span><\/em> – Ta \u00e4nnu mer tid f\u00f6r mig sj\u00e4lv. Ju mer f\u00f6rbrukning – ju mer p\u00e5fyllning!<\/em><\/a> Har flera konkreta m\u00e5l vad det g\u00e4ller denna punkt men det tar vi i n\u00e5got annat inl\u00e4gg =)<\/p>\n

Och sen har vi bloggen<\/span><\/em> – Komma ig\u00e5ng med skrivandet igen. Ja, d\u00e5 menar jag inte vardagsinl\u00e4ggen utan de d\u00e4r jag skriver lite mer vettiga ting.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"images<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e5 va semestern slut =( Dags att jobba igen. Har faktiskt h\u00e5llit mitt l\u00f6fte till mig sj\u00e4lv och inte planerat eller stressat p\u00e5 min semester. Bara tatt det lugnt =) Nu under semestern har det blivit s\u00e5 sjukt mycket skr\u00e4pmat, vatt uppe typ till 6 p\u00e5 morgonen och en massa annat oh\u00e4lsosamt skit. Ska sk\u00e4rpa … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4920,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,23],"tags":[],"class_list":["post-4298","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4920"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4298\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}