{"id":5118,"date":"2014-01-02T22:00:37","date_gmt":"2014-01-02T21:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/fames.se\/missjojo\/?p=5118"},"modified":"2014-01-02T22:00:37","modified_gmt":"2014-01-02T21:00:37","slug":"skippa-nyarsloftena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/2014\/01\/02\/skippa-nyarsloftena\/","title":{"rendered":"Skippa ny\u00e5rsl\u00f6ftena"},"content":{"rendered":"<p>N\u00e4r det blir n\u00e5got nytt, s\u00e5 som ny\u00e5r (eller n\u00e5got annat nytt skede i livet s\u00e5 som till exempel ny l\u00e4genhet, nytt jobb, ny skola&#8230; etc.), tenderar vi m\u00e4nniskor ofta till att se det som en <em>nystart<\/em>. Ibland kan vi till och med sj\u00e4lva skapa en nystart. K\u00e4nner ni igen tanken &#8221;jag ska g\u00f6ra n\u00e5got helt nytt\/annat och b\u00f6rja om p\u00e5 nytt&#8221;? Ja, kanske inte ordagrant just den tanken men n\u00e5got \u00e5t det h\u00e5llet. Och inget fel p\u00e5 nystarter. De beh\u00f6vs. Men vi \u00e4r experter p\u00e5 att s\u00e4tta m\u00e5l utan att riktigt t\u00e4nka igenom <em>hur<\/em> vi faktiskt ska n\u00e5 v\u00e5ra m\u00e5l och hur mycket <em>arbete<\/em> vi m\u00e5ste l\u00e4gga ner p\u00e5 det. Vi \u00e4r \u00e4ven experter p\u00e5 att inte b\u00f6rja fr\u00e5n grunden, utan att leta efter en massa quick-fix metoder. Det \u00e4r f\u00f6rmodligen d\u00e4rf\u00f6r som s\u00e5 m\u00e5nga m\u00e5l aldrig blir n\u00e5dda. <strong>F\u00f6r saker och ting h\u00e4nder bara inte. Gamla vanor f\u00f6rsvinner bara inte.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Vill du vara schyst och r\u00e4ttvis mot sig sj\u00e4lv? Skippa alla ny\u00e5rsm\u00e5len och fundera ut ist\u00e4llet dina utvecklingsomr\u00e5den &#8211; hur du ska g\u00f6ra f\u00f6r att <em>b\u00f6rja<\/em> utvecklas och vad f\u00f6r <em>insats<\/em>\u00a0som faktiskt kr\u00e4vs utav dig. Det viktiga \u00e4r kanske inte direkt att n\u00e5 m\u00e5let, utan att jobba p\u00e5 att implementera ett nytt beteende. Och m\u00e5let &#8211; det kommer man ju p\u00e5 s\u00e5 vis att n\u00e5 inom sin tid. Och b\u00f6rja med grunden, f\u00f6r inte ligger vi p\u00e5 proffsniv\u00e5 n\u00e4r vi precis startat med att f\u00f6rs\u00f6ka n\u00e5 ett &#8221;m\u00e5l&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/files\/2014\/01\/goals.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5119\" alt=\"goals\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/files\/2014\/01\/goals.jpg\" width=\"400\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/files\/2014\/01\/goals.jpg 400w, https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/files\/2014\/01\/goals-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4r det blir n\u00e5got nytt, s\u00e5 som ny\u00e5r (eller n\u00e5got annat nytt skede i livet s\u00e5 som till exempel ny l\u00e4genhet, nytt jobb, ny skola&#8230; etc.), tenderar vi m\u00e4nniskor ofta till att se det som en nystart. Ibland kan vi till och med sj\u00e4lva skapa en nystart. K\u00e4nner ni igen tanken &#8221;jag ska g\u00f6ra n\u00e5got &#8230; <a title=\"Skippa ny\u00e5rsl\u00f6ftena\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/2014\/01\/02\/skippa-nyarsloftena\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Skippa ny\u00e5rsl\u00f6ftena\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4920,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-5118","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tankar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4920"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5118"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5118\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/missjojo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}