Hejsan bloggen! Det var på ett tag sedan jag skrev, men nu vill jag få tag i bloggen och börja blogga ordentligt!
Spring dig smal
Tro mig inte om jag kommer och säger att jag brinner för att springa. Det gör jag inte alls. Springa är det absolut min svagaste sida. Men jag vet att om jag vill verkligen nå till den jag vill, måste jag springa 🙂 Även om det finns snö ute haha 🙂 -Om man vill gå … Läs mer
Ny vecka, nya möjligheter
Godmorgon! Idag började min dag med en god och nyttig frukost. Det blev havregrynsgröt med massa bär, hallon, mango och banan och några torkat svarta russin nom nom nom… så himla gott! och är snart dags för köra dagens träningspass. -60 squats -30 crunch -15 sit ups -10 leg raises -10s plank -3 push ups … Läs mer
Vilodagstips
Den bästa vilodags tipsen är det att yoga. Man kan yoga bort sin stress och spänningar. Det är söndag idag. Vilodag. Och på dagens träningsprogram står det 30 minuters yoga stretch övningar. Så tänkte jag köra några enkla övningar idag att börja med 🙂 Super skönt!
Svar på frågor-kollagen masken
-Har kollagen masken hjälpt dig att bli av med dina rynkor runt ögonen? Som alla vet, det som leder till rynkor är att minskningen av kollagen i huden. Och den här masken jag använder ökar halten av kollagen. och den som gör att elasticiteten i huden förbättras och rynkor jämnas ut.Har använt den bara en … Läs mer
i väntan på min paket
Godmorgon! Idag tänkte jag sitta hemma och vänta på min paket. Är inte 100 på att min paket ska komma idag men för säkerhets skull vill jag göra det. Det som ska komma är att blixt till min Canon 600D. Åh vad glad skulle jag bli om jag kunde fått det tidigare men men… Ska … Läs mer
Collagen eye mask
Idag har jag fått hem min kollagen ögonmask som båda återfuktar och minskar rynkor . Jag hatar mina skratt rynkor runt ögonen, med de känner jag mig sjukt gammal. Har provat massa dyra krämer men inget av de hjälpte. Och nu är det dags med den kända kollagen masken. Jag har en känsla om att … Läs mer
Pilates
Godmorgon! De senaste dagarna hade jag inte haft så mycket tid att blogga, sorry. Var ganska upptagen att ha roligt med min man faktiskt 🙂 men Iaf är jag tillbaka nu. Har startat dagen med en kopp grön te, och gör mig redo för dagens pilates pass.Jag vill fokusera på min mage så mycket som … Läs mer
Workout- 1/1-2014
Godmorgon! Jag vet att många av er sover fortfarande, eller är trött och bakis. Jag är också trött och ville inte gå upp alls men jag ska jobba idag. Men innan dess, vill jag köra mina träningspass som står på dagens schema. -20 min måttligt -15 min cardio 40 sit ups, 20 Crunches, 20 leg … Läs mer