Eftere att ha lämnat Charlie på dagis tog jag en powerwalk på 55 minuter. Det bet härligt i kinderna kan jag säga. Hade jag börjat tänka innan jag gick, om jag hade börjat fundera på om jag verkligen skulle gå eller hoppa över det idag så hade de 445 kcal suttit kvar i kroppen, jag hade inte känt mig lika pigg och nöjd. Så mitt råd är: TÄNK INTE, BARA GÖR!
Nu äter jag havregrynsgröt med russin och proteinpulver med lättmjölk 🙂