Så där ja! Då är viljan och suget tillbaka! Tror det var intervallerna igår som fick igång motivationen igen 🙂 Tror att vi acceptera svackor ibland, bara man kommer igen!
För ett par år sen tränade jag stenhårt, två timmar om dan varje dag… Vid ett tillfälle hade jag tränat tio dar i sträck flera timmar varje gång (nu tränar jag inte alls på det sättet, hellre korta men intensiva pass), den elfte dagen på gymmet vägrade kroppen jobba. Musten gick ur mig totalt. Trodde jag hade blivit sjuk, men några dagar senare visade det sig att jag var gravid. Vi måste lyssna på våra kroppar! 🙂
Älskar benpress maskinen! Tog död på mina ben idag! Love it! Belönades med fincrisp med makrill, groddar