{"id":18,"date":"2015-05-15T08:40:00","date_gmt":"2015-05-15T06:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/?p=18"},"modified":"2015-05-15T09:19:49","modified_gmt":"2015-05-15T07:19:49","slug":"there-and-back-again-a-tjockis-tale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/2015\/05\/15\/there-and-back-again-a-tjockis-tale\/","title":{"rendered":"There and back again &#8211; a tjockis&#8217; tale ;)"},"content":{"rendered":"<p>Sommaren 2012 fick jag den geniala id\u00e9n att jag skulle ta en promenad &#8230;&#8230; fr\u00e5n Stockholm till Karlstad! Jag \u00e4lskar att promenera, jag \u00e4lskar svensk sommar och jag \u00e4lskar att starta upp projekt, vad kunde g\u00e5 fel liksom? S\u00e5 jag satte mig ner och b\u00f6rjade planera. Jag tittade p\u00e5 kartor f\u00f6r att hitta den b\u00e4sta\/snabbaste v\u00e4gen, funderade p\u00e5 packning och la upp en plan f\u00f6r vilken delstr\u00e4cka man skulle g\u00e5 varje dag. Det sv\u00e5raste i planeringen var att hitta n\u00e5gonstans att sova i lagom tid till att man g\u00e5tt dagens str\u00e4cka. Att jag startade upp ett s\u00e5nt h\u00e4r projekt var ett tydligt tecken p\u00e5 att jag b\u00f6rjade bli frisk fr\u00e5n mina h\u00f6ftproblem som jag skrev om i <a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/2015\/05\/13\/uppvaknandet\/\" target=\"_blank\">mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg<\/a>. Det jag d\u00e4remot inte ins\u00e5g var att jag hade g\u00e5tt upp 20 kg och var p\u00e5 v\u00e4g att ge mig iv\u00e4g p\u00e5 en 10 dagar l\u00e5ng promenad efter \u00f6ver ett \u00e5r helt utan r\u00f6relse.<\/p>\n<p>Efter ett par dagars planerande och en massa telefonsamtal till diverse kommuner\/hotell och vandrarhem hade jag \u00e4ntligen l\u00f6st det. Nu var det bara att \u00f6vertala min stackars d\u00e5varande sambo att det var en bra id\u00e9 och att det skulle bli en fantastisk semester. Ov\u00e4ntat nog var han v\u00e4ldigt l\u00e4tt\u00f6vertalad &#8211; jag m\u00e5ste vara grym p\u00e5 att s\u00e4lja in saker \ud83d\ude09 Trippen skulle ta 10 dagar och vi skulle g\u00e5 3-4 mil om dagen. Vi inhandlade det n\u00f6dv\u00e4ndiga, d\u00e4ribland nya joggingskor och stora ryggs\u00e4ckar och startade v\u00e5r f\u00e4rd. Det faktum att vi aldrig testade att g\u00e5 in skorna en l\u00e4ngre str\u00e4cka eller ha p\u00e5 oss ryggs\u00e4ckarna med packning kanske ger en f\u00f6raning om hur trippen skulle bli. Vi sn\u00f6rade p\u00e5 oss de nya skorna, drog p\u00e5 oss de nya ryggs\u00e4ckarna med ca 15 kg packning var (vi hade med oss allt m\u00f6jligt idiotiskt, d\u00e4ribland en stor h\u00e5rtork) och startade v\u00e5r f\u00e4rd. F\u00f6rsta anhalt S\u00f6dert\u00e4lje.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/Tummenupp.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-43 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/Tummenupp-150x150.jpg\" alt=\"Tummenupp\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Vi startade alldeles f\u00f6r sent och kom fram till S\u00f6dert\u00e4lje runt midnatt. Vid det laget hade vi insett 3 saker:<br \/>\n1. Skor som k\u00e4nns sk\u00f6na n\u00e4r man testar dom ger fortfarande fruktansv\u00e4rda skavs\u00e5r n\u00e4r man g\u00e5r en l\u00e4ngre str\u00e4cka. Speciellt d\u00e5 man inte l\u00e4st p\u00e5 innan och insett att man inte ska ha joggingskor utan vandrark\u00e4ngor och dessutom tejpa f\u00f6tterna.<br \/>\n2, En stor tung ryggs\u00e4ck \u00e4r inte bara jobbig att b\u00e4ra p\u00e5 under en l\u00e4ngre tid utan man f\u00e5r \u00e4ven h\u00e4r fruktansv\u00e4rda skavs\u00e5r d\u00e4r remmarna kommer \u00e5t. Att ha p\u00e5 sig linne var allts\u00e5 helt uteslutet, vilken tur att jag packat 1 T-shirt och resten linnen.<br \/>\n3. Det \u00e4r bra att ha myggmedel n\u00e4r man g\u00e5r genom Sverige och dess skogspartier en sen sommarkv\u00e4ll.<\/p>\n<p>Vi gick och la oss, helt slut och trasiga. Dagen efter tog vi oss upp och bet ihop, det var bara att forts\u00e4tta. Vi hann g\u00e5 ca 300 m innan n\u00e4sta miss\u00f6de drabbade oss, jag snubblade till och pga av den tunga packningen \u00e5terfick jag inte balansen i tid s\u00e5 ena foten tog ganska mycket stryk. Just d\u00e5 t\u00e4nkte vi inte s\u00e5 mycket p\u00e5 det utan handlade frukost och startade n\u00e4sta delstr\u00e4cka. Efter en l\u00e5ng dags vandrande n\u00e5dde vi till slut Mariefred och jag sn\u00f6rade av mig skorna. N\u00e4r trycket fr\u00e5n skorna var borta ins\u00e5g jag att morgonens snubblande var lite allvarligare \u00e4n jag trott, den hade resulterat i en rej\u00e4l stukning.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0639.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-21 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0639-150x150.jpg\" alt=\"IMG_0639\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Det fanns inte s\u00e5 mycket att g\u00f6ra utan jag la en kudde under foten och sen somnade vi utmattade. Morgonen efter var vi s\u00e5pass utvilade att vi best\u00e4mde oss f\u00f6r att forts\u00e4tta. F\u00f6rutom min svullna fot hade min d\u00e5varande sambo f\u00e5tt skavs\u00e5r som var en halv cm djupa.\u00a0 Vi pl\u00e5strade om s\u00e5ren och gav oss iv\u00e4g med gott mod. Det som hj\u00e4lpte oss att h\u00e5lla hum\u00f6ret uppe var att det var riktigt fint v\u00e4der ute, vi nj\u00f6t av att vara utomhus och \u00e4ta ute i det fria l\u00e4ngs med v\u00e4gen. P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt lyckades vi halta och skutta oss igenom dag nummer 3.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0640.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-22 size-medium\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0640-224x300.jpg\" alt=\"IMG_0640\" width=\"224\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0640-224x300.jpg 224w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0640.jpg 717w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a>Vi fortsatte v\u00e5r f\u00e4rd, vid det h\u00e4r laget hade vi vant oss vid sm\u00e4rta och tr\u00f6tthet och tyckte inte l\u00e4ngre att det var lika jobbigt. Ett par saker som jag minns s\u00e4rskilt fr\u00e5n v\u00e5r promenad \u00e4r att det \u00e4r extremt sv\u00e5rt att hitta n\u00e5gonstans att sitta n\u00e4r man v\u00e4l \u00e4r utanf\u00f6r civilisationen. Det finns inga b\u00e4nkar eller passande sm\u00e5 bergsknallar och d\u00e5 det var en extremt regnig sommar var det dessutom bl\u00f6tt \u00f6verallt. Jag ins\u00e5g att regnponcho \u00e4r n\u00e5got av det b\u00e4sta som finns d\u00e5 man kan dra den \u00f6ver b\u00e5de sig sj\u00e4lv och sin packning men man f\u00e5r r\u00e4kna med en del blickar fr\u00e5n f\u00f6rbipasserande bilister d\u00e5 man ser ut som ett mumintroll.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/Mumintroll.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-42 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/Mumintroll-150x150.jpg\" alt=\"Mumintroll\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Att ta en 40 mil l\u00e5ng promenad en svensk sommar inneb\u00e4r mycket regn, kossor och o\u00e4ndligt med tid traskande ute i ingenstans. Att Sverige \u00e4r otroligt vackert. Att matst\u00e4llen har st\u00e4ngt p\u00e5 tisdagar ute i obygden och man f\u00e5r g\u00e5 hungrig f\u00f6r att man inte har packat n\u00e5got att \u00e4ta (trots 15 kg packning). Att v\u00e4gar som man har markerat ut p\u00e5 kartan helt pl\u00f6tsligt kan f\u00f6rsvinna pga j\u00e4rnv\u00e4gsutbyggnad och att hitta torra utem\u00f6bler som man kan &#8221;l\u00e5na&#8221; f\u00f6r att f\u00e5 n\u00e5gonstans d\u00e4r man kan s\u00e4tta sig och \u00e4ta frukost kan vara n\u00e5got av det finaste som finns efter en l\u00e5ng tid traskande i regnet.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0664.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-25 size-medium\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0664-224x300.jpg\" alt=\"IMG_0664\" width=\"224\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0664-224x300.jpg 224w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0664.jpg 717w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a>Att man kan st\u00f6ta p\u00e5 det mest ov\u00e4ntade l\u00e4ngs med v\u00e4gen. Vi bodde bland annat i en 1700-tals herrg\u00e5rd som jag \u00e4r ganska s\u00e4ker p\u00e5 att sp\u00f6kade i. En annan g\u00e5ng hamnade vi p\u00e5 ranch mitt ute i skogen, f\u00f6rutom att det k\u00e4ndes som att man helt pl\u00f6tsligt var i USA hade den dessutom pool och \u00e4garinnan lagade grymt god mat. Att Posten \u00e4r en livr\u00e4ddare ibland, efter ett tag ins\u00e5g vi att vi faktiskt inte beh\u00f6vde allt vi packat s\u00e5 vi skickade hem ett paket med sakerna till oss sj\u00e4lva och vips s\u00e5 hade vi 5 kg packning var ist\u00e4llet f\u00f6r 15. Att en annan sak som \u00e4r bra f\u00f6r hum\u00f6ret \u00e4r att halvv\u00e4gs ta in p\u00e5 ett lyxigt hotell och best\u00e4lla room-service som man dessutom f\u00f6rt\u00e4r i s\u00e4ngen \ud83d\ude42<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0656.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-24 size-medium\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0656-300x224.jpg\" alt=\"IMG_0656\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0656-300x224.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0656.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Och det viktigaste av allt, om man \u00e4r tillr\u00e4ckligt tjockskallig s\u00e5 kommer man till slut fram till sitt m\u00e5l. Efter 10 dagars traskande med f\u00f6r mycket packning, myggbett, skavs\u00e5r, stukade f\u00f6tter, hunger, regn, bortgr\u00e4vda v\u00e4gar, tr\u00f6tthet och ett par nerv\u00f6sa sammanbrott var vi \u00e4ntligen i m\u00e5l! Jag har m\u00e5nga minnen fr\u00e5n resan men det tydligaste och mest snopna minnet fr\u00e5n f\u00e4rden \u00e4r att det som vi slet med i 10 dagar tog oss endast 2,5 timmar tillbaka via t\u00e5g.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0683.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26 size-medium\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0683-224x300.jpg\" alt=\"IMG_0683\" width=\"224\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0683-224x300.jpg 224w, https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/files\/2015\/05\/IMG_0683.jpg 717w\" sizes=\"auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a>Tack f\u00f6r att du tagit dig tid att l\u00e4sa \u00e4nnu ett l\u00e5ngt inl\u00e4gg som kanske inte har s\u00e5 mycket med tr\u00e4ning att g\u00f6ra men det var \u00e4nd\u00e5 en historia jag ville ber\u00e4tta s\u00e5 att du ska f\u00f6rst\u00e5 vem jag \u00e4r. N\u00e4sta inl\u00e4gg kommer d\u00e4remot ha mer tr\u00e4ningsfokus, jag kommer att skriva om mitt bes\u00f6k p\u00e5 Tyngre Classic och hur det gav mig motivationen att v\u00e5ga ta steget mot att satsa p\u00e5 t\u00e4vling i Body Fitness.<\/p>\n<h4><a id=\"category-add-toggle\" class=\"hide-if-no-js\" href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-admin\/post.php?post=18&amp;action=edit&amp;message=10#category-add\"> + L\u00e4gg till ny kategori <\/a><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sommaren 2012 fick jag den geniala id\u00e9n att jag skulle ta en promenad &#8230;&#8230; fr\u00e5n Stockholm till Karlstad! Jag \u00e4lskar att promenera, jag \u00e4lskar svensk sommar och jag \u00e4lskar att starta upp projekt, vad kunde g\u00e5 fel liksom? S\u00e5 jag satte mig ner och b\u00f6rjade planera. Jag tittade p\u00e5 kartor f\u00f6r att hitta den b\u00e4sta\/snabbaste &#8230; <a title=\"There and back again &#8211; a tjockis&#8217; tale ;)\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/2015\/05\/15\/there-and-back-again-a-tjockis-tale\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om There and back again &#8211; a tjockis&#8217; tale ;)\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11399,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-personligt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11399"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mous\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}