Hej på er!
Jag tog sovmorgon idag, så härligt! Men nu har jag käkat frukost och packat gymväskan. Idag tänker jag köra högpulsträning, dvs blanda kondition med styrketräning. Riktigt jobbigt men oerhört effektivt!
Hi all!
Today I slept in, so wonderful! But now I have eaten breakfast and packed the gymbag. Today I will do high pulse exercise, that’s mixing cardio with weight training. Really tough but extremely effective!
Jag driver en nystartad JULblogg och har just nu en adventstävling!
En perfekt julklapp att vinna eller för att helt enkelt behålla & utnyttja det själv! ;}
Passar lika perfekt till gammal som ung, kvinna eller man!
http://julmust.blogg.se/2012/december/forsta-adventstavling.html